[幼儿食谱]食材准备:鸡蛋2个,干贝 6颗,水140克,香油、姜丝、葱花适量。干贝倒入140克温水,加入姜丝泡软。蒸锅热水上锅,蒸20分钟。蒸熟后过滤出姜丝和干贝,将干贝掰成丝,干贝水备用。鸡蛋打
[饮食调理]春季吃的减肥水果有 番茄、 苹果、 葡萄、 樱桃、 番石榴、 草莓、 奇异果、 柠檬。 番茄热量很低,可在餐前食用一颗大番茄,以降低米饭及高热量菜肴的摄取。建议减肥者可以一天中选择晚
[饮食常识]把田螺放入盆中,先简单的用清水搓洗几遍。滴上几滴食用油静放2-3天,中间换水1-2次,这样一来田螺体内的泥沙就会基本排出。把田螺外壳洗净,用斜口钳夹掉田螺尖尖头。约4毫米。处理完
[饮食常识]首先把田螺放入盆中,先简单的用清水搓洗几遍。加入清水,再加入足量的食盐,泡一两天。由于盐份的刺激,田螺会吐出里面的泥沙。这期间反复换3次水。最后一遍再用清水清洗几遍。把田
[幼儿食谱]食材准备:鸡蛋1个,蕃茄1个,番茄酱 10克,金针菇50克,挂面25克,葱花、宝宝酱油、松茸粉 适量。金针菇切段,番茄切粒。锅热下油,煎荷包蛋。将荷包蛋捞出,倒入番茄、番茄酱炒香。
[饮食常识]石锅拌饭里面的酱就是韩式辣酱,一般在比较大的商场或者是超市都是有卖的,但是要想口感更佳正宗,最好去韩式食品专卖店购买。一般来说辣酱的口味是比较多的,在制作韩式拌饭的时候