2岁内宝宝营养辅食食谱大全(必备食谱,赶紧收

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孕妇吃燕窝的做法

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婴儿辅食添加的种类有哪些

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吃什么水果减肥?水果减肥食谱推荐

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五个月宝宝能吃什么 五个月宝宝辅食食谱

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婴儿辅食食谱制作大全100款(4-24个月)

婴儿辅食食谱制作大全100款(4-24个月)

[婴儿食谱]婴儿辅食食谱制作大全100款(4-24个月),以下辅食是分四个阶段的:1~22适合4到6个月宝宝;23~47适合6到8个月宝宝;48~73适合8到12个月宝宝;74~100适合12到24个月的宝宝。 1.米粉 原料:1匙米粉,温

晚上不吃饭只吃水果能减肥吗

晚上不吃饭只吃水果能减肥吗

[饮食健康]减肥是很多女性的追求,很多人在减肥的时候会选择不吃晚餐。也有的人是用水果做晚餐,认为水果中能量比较低,可以让体重减少。晚上不吃饭,只是吃点水果,这种减肥的方法真的可靠吗

夏天吃什么菜好?吃这些豆好处多

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[夏季养生]夏季很多豆类上市啦,特别是烧烤好搭档--毛豆。其实除了毛豆,还有几样好吃的豆类,今天和大家分享下吧~ 1、毛豆, 毛豆富含植物蛋白、B族维生素、植酸、低聚糖以及钾、镁、铁等微量元

鸡蛋煮几分钟能熟

鸡蛋煮几分钟能熟

[饮食常识]鸡蛋煮10分钟能熟。一般鸡蛋在水中煮10分钟以内,其营养成分是没有什么损失的,而且消化率也是极高的。鸡蛋如果在沸水中煮,超过十分钟的话,鸡蛋内部会发生一些化学上的变化。比如,

豆浆和牛奶的营养价值区别

豆浆和牛奶的营养价值区别

[饮食常识]豆浆的很多成分与牛奶相似,但豆浆的成分来源于植物,牛奶的成分来源于动物,营养成分并不完全一样。 1、牛奶营养价值 1.牛奶能补钙健骨 从补钙角度说,牛奶中的钙磷比例比较合适,还

打了激素的茄子怎么辨别

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[饮食健康]茄子营养丰富,有很好的食疗效果,口感似肉,吸收汤汁后十分饱满入味,无论是红烧茄子还是茄子煲,都是很受欢迎的下饭菜。 一般栽培供食用的茄子有圆茄、长茄2种,颜色也有紫色、绿色

煮鸡蛋需要多长时间能熟

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[饮食常识]水煮鸡蛋一般需要煮十分钟左右,鸡蛋煮十分钟蛋清和蛋黄就已经煮熟了。鸡蛋一定要在煮熟的情况下再进行食用,但是也不可以煮的时间太长或者是太短。时间煮的太长了容易造成口感变差

芭乐水果的功效与作用

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[饮食常识]芭乐是一种亚热带的新鲜水果,芭乐的瓜瓤有鲜红色的,也有乳白色的,芭乐的食用方法也是非常简单的,在平常芭乐是能够立即吃的,立即服用得话,味儿不但美味,营养元素还十分的丰富

凤眼果的功效与作用及禁忌

凤眼果的功效与作用及禁忌

[饮食常识]凤眼果为梧桐科植物苹婆的种子,多分布广东、广西、贵州等地。具有和胃消食、解毒杀虫之药用功效。将凤眼果剥皮去壳,用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功

5种花生减肥法

5种花生减肥法

[饮食健康]花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。宝贝网小编为你带来5种花生减肥法。 1、花生酱减肥

夏天洗澡怎么洗?这些坏习惯一定要改掉

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[夏季养生]天气一热就很容易出汗,浑身黏糊糊的非常难受。洗澡便成了一天之中最快乐的事情,洗澡是夏日里的必修课,并不只是清洁身体这么简单,其中暗藏着许多健康门道要知道~ 1、洗澡最容易犯

牛乳是什么

牛乳是什么

[饮食常识]牛乳现在已经被人们认识到它的好处,但是其实有些人并不真正的了解牛乳,那么什么是牛乳呢? 1、牛乳是什么 牛乳是母牛乳腺中所分泌的乳汁,具有非常高的营养价值。其中含有丰富的优

生吃茄子能减肥吗

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[饮食健康]现在的人们越来越注重饮食的健康了,可以看淡以前我们都要炒熟的菜现在很多都被人们拿来生吃了,有些蔬菜生吃的味道确实不错,那么茄子到底能不能生吃?生吃茄子真的能减肥吗? 1、生

9道高膳食纤维素食菜谱,饱腹又通便

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[饮食调理]凉拌芝麻海带 -材料- 海带、盐、蔬果粉 酱油、香油、芝麻 -做法- 1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段; 2.放入盆中,放入盐、蔬果粉,抓拌均匀; 3.放入酱油、香油拌匀; 4.盛

夏季喝茶6个禁忌要知道

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[夏季养生]随着人们生活水平的提高,人们对于养生也比较重视,夏天喝茶越来越受欢迎,很多人都会经常喝茶去暑养生,夏天喝茶可以清热降火,提神醒脑,好处有很多。今天和大家分享下夏季喝茶六