坐月子可以做家务吗？

[产后保健]对于很多妈妈来说，月子里不能出来走动，那是不可能的。正如我朋友说的，每天就看着时钟，数着时间过日子，月子真的很无聊。所以，不少妈妈就喜欢倒腾整理下房间，搞搞卫生、洗洗碗

坐月子注意事项 4件事对身体没好处

[产后保健]生完宝宝后，妈妈都需要通过坐一段时间月子来让身体更快的恢复。如果月子坐的不好，将来就可能留下月子病，严重威胁身体健康。所以，在月子期间，妈妈不仅要注重自己的饮食，还要注

夏天三伏天坐月子注意事项

[产后保健]小暑大暑，上蒸下煮，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！ 关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡 夏天+坐月子+老一辈固守=生不如死！ 其实，坐好月

夏天三伏天如何科学坐月子

[产后保健]小暑大暑，上蒸下煮，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！而且啊，这坐月子一坐就是漫长42天，而不是30天。为什么呢？因为产妇分娩后各系统恢复时间需要6周左右，因此这42天在

女人坐月子注意事项

[产后保健]我们常说的坐月子一般是指在宝宝出生后的30天内，你需要适当休息并进行自我调整，以便让自己的身体和精神从怀孕和分娩中恢复过来。在这期间，你需要得到一些特殊的照顾，注意一些特别

坐月子吃什么好 13种美食让坐月子美回来

[产后饮食]经历分娩，新妈妈的体力消耗巨大，各种营养也流失很多，所以坐月子期间需要多吃这些食物，也不会长胖。 1、小米粥 小米粥中含有丰富的营养，而且利于消化；对于刚刚生产还没有恢复消

坐月子奶水不足的原因

[产后哺乳]为了让更多的妈妈们能够分泌充足的奶水给宝宝喝，小编总结了以下几个重要的关键要素给你们。为什么坐月子奶水不足的原因？看看以下这些一定可以解答你！ 坐月子奶水不足的原因 1、生

坐月子可以吹空调吗

[产后保健]可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉

三伏天怎么坐月子

[产后保健]三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？ 1、居家环境 三伏

三伏天坐月子注意事项

[产后保健]三伏天指的是小暑和立秋之间的一段之日，这段时期是一年中气温最高的时候，而且潮湿闷热。妈妈们要是在这个时期坐月子真的是伤不起，而且月子要是没坐好是会有后遗症的。那么三伏天

坐月子5大注意事项，你踩了几个？

[产后保健]中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。今天，来聊一聊坐月子的这些误区。 1、坐月子不能出门？ 不是绝对的 传统习俗认为坐月子是不能出门的，一个月的时间不

夏天坐月子7大注意事项

[产后保健]初夏已来临，有些孕妈妈问，预产期在夏天，婆婆和妈妈说不能洗头洗澡。想到这些，就感觉头皮发麻。坐月子是孕妈妈产后恢复的重要时期，婆婆和妈妈重视必然有一定的道理。但是，如何

夏天坐月子注意事项

[产后保健]炎热的气温容易对孕妇的心情产生影响，如果正好赶在夏天生娃，还要经历夏天30坐月子考验，想想就头疼。 有些老一辈的人还会说： 再热也不能开空调、不能洗头、洗澡、不能光脚 多吃点，

坐月子吃鸡蛋，但是你真的吃对了吗？

[产后饮食]鸡蛋作为一种经济又营养的大众食材。其含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率极高。新妈刚生产完身体非常虚弱，日常饮食都得加倍小心，容不

请月嫂的利弊

[产后保健]新妈妈想要自己照顾孩子，但是几乎没有照顾的经验，所以孕妈在月子期间一般都会需要特殊照顾，新生儿更需要看护，孕妈一个人会手忙脚乱，无法顾及。大多数孕妈会从这几个选项来选择