[产后保健]民间坐月子一般指30天，产科学上则一直延续孕周的算法。一周7天，即产褥期为6～8周。也就是说：顺产妇坐月子，一般要坐42天；而剖宫产妈妈坐月子通常需要坐56天。剖腹产坐月子要注意哪
可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉 。另外，坐月子期间不要紧闭门窗，包头盖被。空调开机三小时后也要注意关机后开窗通风换气。
坐月子可以吹空调吗
如果月子期正在是夏天，是可以开空调的，25-28℃ 是比较舒服的温度。
产褥期的妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，夏季又热，适当开空调对于新妈妈和婴儿都是有益的。
如果高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，这个时候，不仅大人、宝宝都会起痱子，也有可能造成产褥期中暑、滋生细菌。产褥期万一中暑的话，是不利于产后恢复和宝宝喂奶的。
还要注意，产妇的房间也要多换气，如果长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。
夏天坐月子注意
1、每天都要刷牙，吃过饭之后要用温水清洁口腔。
2、褥汗出的多，可以经常用干净的毛巾擦身，勤换衣服，一定要保持开窗通风，室内恒定温度在25-28度左右。
3、一般三到七天就可以洗澡，一定要淋浴，不要盆浴，防止伤口感染。
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