春季养肝8种粥不能错过

[春季养生]中国人对于粥的喜爱延续了千年，早在4000年前，粥就已经成为餐桌常客，约在2500年前，粥也开始作药用。 在中国人心里，有一个代代相传的理念喝粥养生。 而春天，则是喝粥的好季节。药王

春天开窗通风注意事项

[春季养生]春季呼吸道疾病高发，有的感冒还具有很强的传染性，这时候大家要注意每天开窗通风，那么开窗通风注意事项有哪些呢？ 1、开窗通风注意事项 1、一天开窗3次 一天开窗通风3次，每次不少于

春季如何养肝护肝

[春季养生]肝脏是人体中的重要器官，怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。那么春季如何养肝护肝呢？ 1、春季如何养肝护肝 春季，养肝的最好时机 中医认为，四季中春季与肝相应，所

阳春三月春季养肝的养生知识

[春季养生]虽然很多地区的温度还是比较低，但春天确实已经悄悄来临。在路边萌发的新芽和柳树上抽出的丝丝绿意都是春的痕迹。 在立春过后，就进入了阳气生发的时候。直到每年的5月5日-7日，才会以

春季养生别犯这8个禁忌

[春季养生]一年之计在于春，趁着春天打下健康的基础，整年的健康都不用愁！不过，虽然春季养生很重要，但也并不复杂，只要你守住这几个禁忌不犯，就已经成功一半啦！ 春季养生别犯这8个禁忌 一

春季养生知识 倒春寒可以吃这些食物防寒

[春季养生]刚刚入春不久，就有很多人开始迫不及待的脱去棉袄穿上春装了。可还没享受几天太阳就又阴雨绵绵，所以说目前这个阶段还在冬春交际时段，不能随随便便的减少衣物，以免不小心染上风寒

春天脸上起癣怎么办

[春季养生]春天脸上起癣怎么办？我们发现一到春天，皮肤就会出现很多的状况，有的人脸上有长癣的症状，那这是什么原因导致的呢？又该怎么办呢？下面就来具体看看吧。 1、春天脸上起癣怎么办：了

花粉过敏症状有哪些

[春季养生]花粉过敏症状有哪些？花粉过敏是特异性个体对花粉的一种过敏反应，在春暖花开的暖春季节，也是花粉过敏症的高发季节，那么花粉过敏的症状有哪些呢，下面就随小编一起来了解一下！

玉米须能去湿气吗？和什么搭配效果好呢

[春季养生]玉米须能去湿吗？玉米须是生活中常见的东西，很多人在吃玉米的时候会习惯性的将玉米须扔掉，其实，玉米须是可以作为中药使用的，那玉米须有祛湿的功效吗？下面就来具体看看吧。 1、玉

如何养胃？养胃要避开4个误区，抓住2个要点

[春季养生]现在越来越多的人注重养生了，很多人开始出现亚健康的状态，年龄越长越会发现养胃是一件很重要的事，养胃要避开哪些误区？ 学习辛苦，饮食不规律，工作熬夜，饮食不规律，然后二十几

养胃的食物有哪些？春季如何养胃

[春季养生]春季如何养胃？春季是春暖花开，温度适宜的美好季节，同时，春季也是养身体的好时机，如果平时胃部不好的人群，可以在春季中通过进食等方法好好保养身体，效果更为显著，那么，春季