秋季花粉过敏怎么办

[秋季养生]秋季，过敏体质的人容易出现花粉过敏。很多人并不清楚引发秋季花粉过敏的原因，认为是由于体质差导致的感冒。 其实，在我国北方，引发秋季花粉过敏的主要来源是蒿草、萑草、豚草、地

秋季养肝护肝 7种食物最养肝护肝

[秋季养生]肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。 我们常说胃是喇叭，肝是哑巴，当胃部出现不适反应时，会剧烈疼痛，让人

立秋养生该注意哪几点

[秋季养生]不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。今日立秋。 立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。 此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长开始向收藏转变。 但伏天

秋季养肺多食这五种水果，清热解毒、润肺止咳

[秋季养生]肺是身体的重要器官，而肺癌却是一种常见的肺部恶性肿瘤，目前在城市发病率位居第一。 发病年龄大多在40岁以上，老年人60～70岁是发病的高峰。 肺一直被认为一直被认为是老年人的疾病，

寒露吃什么水果？吃这些水果很养生

[秋季养生]寒露在二十四节气中排列十七，于今年的十月八日交节。史书记载：斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。 在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体

秋冬口角炎高发期，烂嘴角饮食注意事项

[秋季养生]烂嘴角是口角炎，好发于秋冬干燥季节，嘴角黏膜皲裂、糜烂、结痂，有时痂皮破裂处还会流出一点血来。不要着急，揪出导致烂嘴角的元凶并各个击破才是正确的应对之道。 1、口角炎怎么回

秋天适合吃什么蔬菜好

[秋季养生]初秋养生，清补为上。这个季节应该多吃一些具有健脾、清热的食物，这样可以消除夏日酷暑的后遗症，并调理脾胃功能。那么秋天适合吃什么蔬菜呢？ 1、莴笋 莴笋中的钾有利于促进排尿，对

送你秋季养生小常识，值得收藏！

[秋季养生]明日秋分，不知道伙伴们有没有感觉一丝丝凉意！送你秋季养生小常识，值得收藏！ 秋分，既平分了秋色，昼夜也在这一天被平分了。昼为阳，夜为阴，作为阴阳相等的节气，我们在秋分时的

秋季喝什么茶好

[秋季养生]《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。肺主气，司呼吸，人体必须依靠肺呼吸，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好，润肺便是养元气之原，只要元气充足，免疫力自然提升。秋

秋季养生吃什么好？这四种值得推荐

[秋季养生]秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，那么秋季养生吃什么好呢？秋季要吃一些滋补养阴的食物，但是很多朋友却不懂哪些食物适宜在秋天服用，今天小编就要来给大家推荐

秋天可以用生姜泡脚吗

[秋季养生]秋天可以用生姜泡脚吗？生姜是我们日常生活中常用到的一种调味食材，除此之外生姜的药用价值也是非常高的，生姜具有很好的祛寒效果，因此许多人都会用生姜来泡脚，那么秋天适合用生

秋燥适合吃什么水果

[秋季养生]秋季，最容易产生秋燥，这个时候吃水果，可以很好的改善秋燥的情况，那么秋燥适合吃什么水果呢？ 1、葡萄 葡萄不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又

上火牙疼怎么办

[秋季养生]上火牙疼怎么办？牙疼是一种常见的上火症状，因为上火之后，细菌加快了对牙齿的破坏，使牙齿的神经也受到刺激，从而产生牙疼，那么由于上火而引起的牙疼该如何应对呢？ 1、上火牙疼怎

霜降吃什么传统食物 这些食物你都知道吗

[秋季养生]霜降吃什么传统食物？霜降是我国24节气之一，也是秋季的最后一个节气，那霜降适合吃什么食物呢？有哪些传统食物是霜降要吃的呢？下面就来具体看看吧。 1、霜降吃什么传统食物：吃柿子

霜降养生注意5个预防 帮你顺利过渡到冬季

[秋季养生]刚刚度过寒露，霜降也即将来临快来和小编一起看看有哪些需要注意的地方吧~ 霜降养生注意5个预防 1、预防秋燥 霜降节气虽已时至深秋，但秋燥并未完全消退。肺喜润而恶燥，可以从饮食上