奶香菠菜意面的做法

[幼儿食谱]奶香菠菜意面的做法 宝宝一直特别喜欢奶制品，所以尤其喜欢吃奶香意面，今天这道意面特意加入了菠菜汁，让这款意面酱有了蔬菜的营养和膳食纤维，更是让本来比较容易腻的奶酱多了一份

草莓什么季节成熟

[饮食常识]草莓一般是在2～3月份成熟，若气候温和成熟的时间就会比较早，江苏地区一般是在9月份进行播种，所以在5月份才能成熟，而中部地区大多使用大棚种植，成熟期一般是在2月左右，另外抗寒的

南昌美食

[各地小吃]南昌美食有粉蒸肉、啤酒烧鸭、豆泡烧肉、油浸鱼、南昌烧土鸡等。 1、粉蒸肉：米粉蒸肉选用的五花肉肥瘦相当，粉包裹着每片肉，肉的厚度把握的很好，下面用芋头铺垫，吸油。加上少量的

春节8种年糕的做法

[饮食常识]年糕是春节的传统食品之一，它在中国老百姓心目中的地位就如同饺子一样，过年几乎家家户户都要准备一些。年糕在不同地区的做法有所不同，但都是由大米或者糯米制成，吃起来口感是黏

蒜子焖可乐鸡翅的做法

[儿童食谱]蒜子焖可乐鸡翅的做法 鸡翅大概寻常人家里最常备的食材了。 记得ke妈以前每次犯懒不知道做什么菜的时候，就喜欢将鸡翅煎一煎，倒点酱油糖或者可乐下去焖，简单又快手。 之前为了赶时间

微波炉煮鸡蛋的正确方法

[饮食常识]微波炉煮带壳全蛋应该用锡纸整颗包裹住才能加热，否则鸡蛋容易爆炸。另外也可以把鸡蛋打在碗里加热。 微波炉煮蛋的窍门 ： 1、鸡蛋用锡纸包裹著(哑面向外，且要留少许空位)，放在深盅

宝宝辅食香煎巴沙鱼的做法

[幼儿食谱]香煎巴沙鱼的做法 巴沙鱼是肉质鲜嫩的水产鱼，富含丰富的维生素和蛋白质，很适合给宝宝解馋和补充营养。 ★适合12m+的宝宝 ★食材：巴沙鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、食用油适量。

合肥美食

[各地小吃]李鸿章杂烩、芙蓉蛋卷、桂花赤豆糊、臭鳜鱼、泥鳅挂面、银鱼、老母鸡汤、三河米饺等。 1、李鸿章杂烩：是一道经典的安徽名菜，得李鸿章亲自赐名。其采用鸡肉、海参等食材混合烹饪，口

儿童健康饮食小常识

[饮食健康]➤ 25岁学龄前期是儿童生长发育的关键阶段 这一阶段三顿丰富的正餐与两次适量的加餐是学龄前儿童获得全面营养的保障。如果需要添加零食，应该少量，且要选择健康零食。 因此，针对2-

炒意面的做法

[幼儿食谱]备好食材。意面煮熟。半熟放入西兰花和胡萝卜煮熟。洋葱入油锅翻炒出香味。放入牛排翻炒至变色。放入意面和蔬菜翻炒至熟。配个奶、水果、煮鸡蛋就是均衡的早餐了。 炒意面的做法 食谱

高嘌呤食物一览表

[饮食健康]高嘌呤的食物有：1、豆类：豆芽、麦芽、发芽豆类。2、内脏类：鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝等。3、海鲜类：白鲳鱼、鲢鱼、乌鱼、海鳗、秋刀鱼、小鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊、蚌蛤、

空心麻薯的做法简单

[儿童食谱]快放假了，听说假期和点心很配喔~今天教你做个超级好吃的空心麻薯，做法非常简单，只要搅和搅和就可以了，零失败喔~ 甜而不腻的空心麻薯 准备材料： 麻薯预拌粉、水、油（玉米油最佳，

冰糖雪梨红枣糖水的做法

[饮食调理]冰糖雪梨红枣糖水的做法 知道大家平时生活和工作都忙，今天就分享一个简单快捷的养生食谱：冰糖雪梨红枣糖水。 平时我们做冰糖雪梨一般是搭配银耳，但这次我把银耳换成有滋补气血功效

嘌呤是什么

[饮食常识]嘌呤是有机化合物，无色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、鸡胸肉、动物内脏（如肝、小肠、脑等）、海产品（如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭

10道炒菜类的月子餐食谱推荐

[产后饮食]月子时期的妈妈在饮食上有各种各样要注意的问题，在吃够了大补的汤类，是否也想吃吃小炒来换一下口味呢？下面的这些小炒类的月子餐，你会几道呢？ （文中没有介绍具体做法，妈妈们可