夏季喝茶6个禁忌要知道

2021-06-14 21:48 夏季养生

随着人们生活水平的提高,人们对于养生也比较重视,夏天喝茶越来越受欢迎,很多人都会经常喝茶去暑养生,夏天喝茶可以清热降火,提神醒脑,好处有很多。今天和大家分享下夏季喝茶六大禁忌。

夏季喝茶6个禁忌要知道

禁忌一:夏季不宜饮浓茶

夏季天气炎热泡饮浓茶,浓茶中大量的咖啡因、茶碱等,具有很强的刺激性,会可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有些身体素质不好的人人饮用后会产生呕吐感。

禁忌二:不喝焦味茶

焦味茶作为一种炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。夏季饮用还容易上火。

禁忌三:少喝冰茶

夏季喝一杯冰镇茶会感觉很爽,但冷茶有滞寒、聚痰之弊不宜多饮。尤其在运动过后饮冰茶会有胃穿孔的危险。

禁忌四:不喝隔夜茶

夏季天气炎热东西保存不久。茶汤如果隔夜就很容易变味,即使还没变味也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶之所以容易变质,是因为茶叶含有大量的蛋白质,大部分不溶解于热水,残留在叶片中,水温较高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,又会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物。变质后的茶汤如果继续饮用会对肠胃造成刺激,引发炎症。

禁忌五:不喝烫茶

刚刚冲泡的烫茶,夏天估计很少人会喝烫茶,不过茶我们还是要告诉大家,饮用过热的茶,对人的肠胃是极为不利的。

禁忌六:不喝串味茶

茶叶如果保存不好很容易串味,串味的茶叶许多人继续和不舍得丢弃,是很不利于健康的。

尤其是遇到油漆、樟脑这类有毒素的味道。

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