春笋烧肉的做法

2022-03-29 16:26 儿童食谱

春笋烧肉的做法

 春笋烧肉的做法

一盘春笋,一口春天。如果你是江浙一带的朋友,在这个时节,应该几乎每天都能看见笋的身影。

《舌尖上的中国》曾这样描述它:“中国厨师爱它,也是因为笋的质地单纯,极易吸收搭配食物的滋味,尤其是与肥腻的肉类脂肪可以形成美妙的平衡。”

说到春天,艺术家会想到春景,文学家会想到诗词,而吃货一定会想到笋。春笋因其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口而被誉为“菜王”和“山八珍”。春笋含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等,特别是纤维素含量很高,有帮助消化、防止便秘的作用。简而言之,就是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素。

说到春笋的做法,每个人都有自己的偏好,我最喜欢的是红烧做法。烧一锅色泽透亮的红烧肉,搭配极鲜的春笋,小火慢炖,春天的气息顿时溢满整个厨房。

红烧肉炖至色泽红润、肥而不腻,清爽的春笋吸收了肉的脂肪和香味,同时又解了五花肉的腻,香和鲜融合在一起,刺激着味蕾。就连我这个不吃肥肉的人,都吃了好几块肉呢!

食谱信息:

菜名:春笋烧肉

月龄:36个月+

食材:春笋 / 3-4根,五花肉 / 250g,冰糖 / 10g,蚝油 / 15g,八角 / 1个,干辣椒 / 2个,生抽、料酒、盐、松茸粉适量

制作步骤

1、食材准备:春笋 / 3-4根,五花肉 / 250g,冰糖 / 10g,蚝油 / 15g,八角 / 1个,干辣椒 / 2个,生抽、料酒、盐、松茸粉适量。

春笋烧肉的做法

2、春笋切成滚刀块。

春笋烧肉的做法

3、下锅焯水3-5分钟,捞出沥干备用。

春笋烧肉的做法

4、五花肉下锅,加料酒焯水,中途撇浮沫。

春笋烧肉的做法

5、捞出后切成块。

春笋烧肉的做法

6、锅中下油,倒入冰糖,小火慢炒出糖色。

春笋烧肉的做法

7、下入五花肉翻炒。

春笋烧肉的做法

8、肉块均匀上色后,加入蚝油、生抽、八角、干辣椒、盐和热水,炖煮20分钟。

春笋烧肉的做法

9、倒入焯水后的笋块,炖煮10分钟。

春笋烧肉的做法

10、大火收汁,加入松茸粉提鲜,即可出锅。

春笋烧肉的做法

11、五花肉肥瘦均匀,每一块都挂满了浓郁的酱汁,春笋清脆鲜甜,吸饱了肉汁和酱汁,更添了一份浓香甘醇,比起单纯吃肉,更能体现食材融合的美味。

春笋烧肉的做法

相关文章
冬笋和春笋的区别

冬笋和春笋的区别

[饮食常识]1、出土不同: 冬笋是指未出土的毛竹笋,是毛竹在冬天生长在地下的嫩茎;而春笋是破土而出的笋,属于竹笋的幼芽部位。 2、形状不同: 冬笋的形状比较短粗、矮胖,特点是两头尖;春笋的

春笋不适合什么人吃

春笋不适合什么人吃

[饮食常识]1、手脚冰冷者。 因为竹笋性质寒凉,对于大病初癒、体质比较虚弱、女性生理期,或是产后妈咪来说,吃太多可能会加重虚寒症状,例如:抵抗力变弱、体温低、精神不好、活动力低下等。

雨后春笋造句四年级

雨后春笋造句四年级

[造句大全]1、随着经济的发展,一座座高楼如雨后春笋般拔地而起。 2、自从整顿校风后,我校好人好事犹如雨后春笋般层出不穷。 3、随着我国经济的不断发展,各种建筑物如雨后春笋般出现在大街小巷

雨后春笋的意思和造句

雨后春笋的意思和造句

[造句大全]雨后春笋是一个成语,读音是yǔ hu chūn sǔn,雨后春笋的意思是指春天下大雨后发出来的竹笋,而且一下子就长出来很多。比喻新生事物迅速大量地涌现出来。下面来看看雨后春笋的意思和造句

「胎教故事」春笋大力士

「胎教故事」春笋大力士

[胎教故事]「胎教故事」春笋大力士 哗啦啦,哗啦啦春天的雨水就是多,刚才还是好好的天,一会就下起了大雨。不一会儿,雨停了,太阳又在蓝蓝的天上露出了笑脸。 小兔提着篮子蹦蹦跳跳的向小树林

推荐内容
儿童早餐吃什么好 15道营养早餐搭配食谱

儿童早餐吃什么好 15道营养早餐搭配食谱

[儿童食谱]俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一顿营养的早餐,能帮助经过一夜消耗的身体快速恢复,给嗷嗷待哺的脑细胞提供能量,让孩子们充满活力的开启美好的一天。 科学又营养健康

小学生早餐食谱大全及做法

小学生早餐食谱大全及做法

[儿童食谱]早餐是一天的第一餐,也是很重要的一餐,小学生早餐该吃些什么呢?怎么样才能既营养又美味呢?下面就让我们来看看小学生早餐食谱大全及做法吧。 1、小学生早餐食谱大全及做法:香蕉蛋

宝宝蘑菇汤的做法

宝宝蘑菇汤的做法

[儿童食谱]宝宝蘑菇汤的做法:蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%-90%,享有植物肉之称。专家建议,在孩子1岁以后可以适当给他使用食用菌。蘑菇做成汤给宝宝吃,营养又美味。下面,请看,宝宝蘑

宝宝蒸鸡蛋羹的做法大全_鸡蛋羹怎么做好吃?

宝宝蒸鸡蛋羹的做法大全_鸡蛋羹怎么做好吃?

[儿童食谱]宝宝蒸鸡蛋羹的做法大全_鸡蛋羹怎么做好吃?鸡蛋羹是许多宝宝添加辅食期间必吃的一道美食,今天我们就来推荐几道经典的鸡蛋羹的做法。下面一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法大全。 虾仁蒸蛋

宝宝吃基围虾的做法大全_基围虾怎么做好吃

宝宝吃基围虾的做法大全_基围虾怎么做好吃

[儿童食谱]宝宝吃基围虾的做法大全 :基围虾壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。下面