宝宝补钙吃什么好？适合孩子高钙食物大比拼

[婴儿营养]春夏是孩子一年中身高增长最快的季节。这段时间，我们需要给孩子提供充足的钙，更有利于骨骼生长。 在维生素 D 摄入充足的情况下，食补钙会更优于补充剂。 但各种各样食物哪些才是「真

宝宝要多喝汤补钙吗？

[幼儿营养]汤真没啥营养，也补不了啥钙，喝多了还占肚，影响孩子正常的饮食摄入。 鼓励孩子多喝汤，就意味着孩子其他食物会少吃。 一碗汤水下肚，短时间内胃里几乎被汤水分占据，很快便产生了饱

宝宝补钙方法

[幼儿营养]1、多食用钙质含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 2、多做体育运

给宝宝补钙的误区

[婴儿营养]有了宝宝后，如何正确地给宝宝补钙一直是新晋妈妈们所关注的问题。 宝宝在出生的头一年生长很快，对钙有大量的需求。如果在宝宝成长初期，不能合理完善地给予钙质补充，就会对宝宝以

宝宝补钙注意事项

[婴儿营养]1、宝宝补钙期间不能喝碳酸饮料。碳酸饮料不仅会影响宝宝对钙的吸收，而且还可能会因为其中的糖分导致宝宝产生肥胖等问题。 2、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸

宝宝春季补钙小技巧

[婴儿营养]1、春季宝宝晒太阳有助补钙。 春季阳光充足且孩子不容易被晒伤，晒太阳有助于合成维生素D，促进钙质吸收和利用。维生素D在人体对钙质的吸收和利用中起到了关键作用，但天然食物中维生

婴幼儿补钙

[婴儿营养]婴幼儿补钙 1、钙从哪里来？ 母乳、配方奶、牛奶及奶制品 是宝宝膳食钙的最好来源。 生活中会发现这样的情况，6个月以内的婴儿很少缺钙，但孩子添加辅食以后，反而会出现缺钙的问题。

孕妇什么时候开始吃钙片

[孕妇保健]建议孕妇从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎

哺乳期补钙，我们推荐这样做

[产后哺乳]哺乳期妈妈每天通过乳汁分泌的钙约有 200mg。如果通过食物摄入的钙不能满足需求，可能会因为缺钙而患上骨质软化症。 1、饮食补钙是最推荐的补钙方式 哺乳期每天所需的钙比平时要多，达

新生儿能补钙吗

[新生儿护理]半岁内婴儿一般不用补钙。通常情况下，如果母乳中含的钙量是比较充足的，这种情况下，是不需要进行额外进行补钙的。可以适当的补充一些鱼肝油就可以，但是如果宝宝出现了一些夜惊或

骨质疏松补钙，首选酸奶和奶酪

[疾病大全]骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松是老年人常见的慢性疾病，因为骨质疏松才使得老年人摔

宝宝什么时候开始补钙

[婴儿营养]6个月以下的宝宝正常吃奶一般不会缺钙，不需要直接补钙，只需要补充适量的维生素D，解决钙吸收的问题。宝宝出生2周左右就需要补充维生素D，0-1岁宝宝每天需补充400（IU）左右的维生素D，

新生儿需要补钙吗

[新生儿护理]1、如果是纯母乳喂养，没有任何补钙的必要，母乳是智能的，会根据婴儿需求调整乳汁中物质的浓度和含量。 2、如果是混合喂养（即母乳不足，需部分补充配方奶粉），不需要补钙，母乳中

婴儿晒太阳补钙靠谱吗

[婴儿营养]不少家长都知道「晒太阳补钙」这句老话，宝宝在家里呆久了，总是担心是不是会缺钙，要出门晒晒太阳，补补钙。 这项经济实惠的补钙方法：晒太阳，似乎流传已久。 补钙对婴幼儿的成长，

宝宝补钙到底该补多少？不同年龄段是不一样的！

[幼儿营养]不少准爸妈们从怀孕那天起， 就为宝宝的膳食和营养问题操碎了心。 其中最受关注的话题之一， 就是给娃「补钙」。 虽然补钙已经是老生常谈， 但小编告诉你，这件事值得你操心！ 《中国