三伏前喝姜枣茶好处多 姜枣茶的做法

[夏季养生]夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》春夏养阳的宗旨。 从现在开始每天一杯姜枣

三伏天怎么养生保健

[夏季养生]进入夏季，广东气温节节攀升，午后雷阵雨也明显增多。人容易出现口喝不欲饮水，口淡不欲进食，腹胀腹满，大便溏烂或者不爽等，原因多由以下三方面形成：先天禀赋不足，脾胃气虚发展

2019年三伏灸的好处

[夏季养生]2019年三伏灸的好处有哪些？夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，起到驱邪除湿的效果。 1、解暑， 祛湿，祛寒，降火 中医讲：虚火、邪火之根是寒湿

三伏天可以吃冬虫夏草吗

[夏季养生]三伏天可以吃冬虫夏草吗？冬虫夏草是一种名贵的药材，很多人都会在三伏天进补，那三伏天可以吃冬虫夏草吗？ 1、三伏天可以吃冬虫夏草吗 可以 三伏天是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草是中

2018年三伏天时间表，三伏天养生知识

[夏季养生]2018年三伏天时间表（加长版） 初伏：7月17日到7月26日 中伏：7月27日到8月15日 末伏：8月16日到8月25日 翻了翻日历，今年三伏天一共40天，比常年多了10天，属于加长版，接下来的天气只有一种