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立秋养生该注意哪几点
[秋季养生]不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。今日立秋。 立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。 此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长开始向收藏转变。 但伏天
