冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜好处多

[夏季养生]生姜是我们生活中再常见不过的调味品，但是如果你只把它当做调味品可就太浪费啦！生姜是 药食同源 的代表，李时珍在《本草纲目》中说： 姜辛而不荤，去邪避恶，生啖熟食，醋酱糟盐，

冬吃萝卜夏吃姜，这些萝卜吃法更养生

[冬季养生]中医认为，冬季人们户外活动减少，出汗散热的机会相应减少，加上冬季天寒，人们习惯多食羊肉等热性食物，容易让人产生内热，出现消化不良、气机郁滞现象，适量地吃一些性凉的萝卜，