生香蕉or熟香蕉哪种更适合宝宝？能缓解便秘吗？

[幼儿营养]有爸妈问我： 香蕉泥要吃生的还是吃熟的？ 从营养学角度来说，水果生吃可以最大限度地保留其中的营养。 从食品安全角度来说，生吃的食物一定要做到削皮或者剥皮。香蕉有一层厚厚的果

花椒等调味品宝宝多大才能吃？

[婴儿营养]今天我准备了一些调味品，有草果、白芷、香叶、大香、胡椒、花椒等。这些调味品大家一般做肉类或者一些食物的时候可能会用到，所以很多家长问我： 花椒等这些调味品什么时候给孩子吃

宝宝多大可以吃盐

[婴儿健康]一岁以内的宝宝不建议给孩子吃盐，因为一岁以内的宝宝肾脏发育还不是特别完善，过早的吃盐容易加重孩子肾脏的负担，所以一岁以内的宝宝是不建议给孩子吃盐的。孩子六个月以后可以适

宝宝头发稀少发黄和饮食有关吗？吃什么对头发好？

[幼儿健康]经常有家长问我： 为什么宝宝头发长得稀稀拉拉，并且颜色发黄呢？ 从本质上来说，头发的天然形态，如粗细、多少、弯直、颜色等性状，主要取决于 基因 （比如我的自然卷就遗传了老妈）

糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗

[幼儿营养]一岁的宝宝在饮食上有很多需要注意的地方，虽然已经可以吃不少东西了，但是还有很多食物是需要注意的，那糖炒板栗可以吃吗？ 1、糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗？ 稍微吃一点没影响，但是

宝宝吃板栗好吗？怎么给宝宝吃最营养？

[婴儿营养]俗话说：七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈！又到了板栗上市的季节啦。板栗，又名栗，素有千果之王的美誉，在国外被称为健康食品。那么，板栗可以给宝宝吃吗？宝宝吃板栗好吗？板栗怎

宝宝多大可以吃月饼

[幼儿营养]中秋将临，最开心的就是一家人在一起享受月光大餐，既然是月光大餐那自然是少不了高热量食物月饼了。 但愿人长久 天涯共明月 爱吃甜食是孩子的天性 那么 宝宝到底能不能吃月饼呢？ 下

宝宝多大可以吃坚果类食品

[幼儿营养]1、宝宝多大可以吃坚果类食品 如果宝宝对坚果类不过敏， 一岁以后可以吃 。 但三岁之内，不建议吃块状的坚果。 最好是磨碎了吃粉末状的。因为宝宝的咀嚼能力还比较差，情绪也不够稳定

宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？

[幼儿营养]初秋宝宝很容易着凉感冒，感冒后食欲就会受到影响，但是宝妈要注意，不能宝宝想吃什么就给什么，还是有一些要注意的食物，那么宝宝初秋容易着凉感冒饮食要注意什么？ 宝宝初秋容易着

0～6个月的宝宝需要额外饮水吗？

[婴儿营养]吃辅食是宝宝成长发育的一个重要里程碑，满6个月后，绝大多数宝宝可以独立坐起了，开始对大人的食物感兴趣了，可以接受爸爸妈妈用勺子给他吃辅食了。 6个月是宝宝开始适应不同食物和

宝宝吃鱼更聪明，首选这几种

[婴儿营养]宝宝吃鱼更聪明，首选这几种 最近，有宝妈在后台留言： 我家宝宝七个多月了，听说吃鱼可以让宝宝更聪明，想给宝宝的辅食添加一些鱼泥，但是不知道如何挑选鱼，挺纠结的~ 鱼肉组织结构

多大宝宝可以吃螃蟹

[幼儿营养]秋风习习，中秋佳节，螃蟹飘香。螃蟹对很多成年人来说是一道不可多得的美味佳肴。那么，肠胃娇嫩的宝宝们，可以吃螃蟹吗？ 1、3岁以内的宝宝不能吃螃蟹？ 一般情况下添加辅食后就可以

宝宝多大可以吃葡萄干

[幼儿营养]宝宝多大可以吃葡萄干？葡萄干是一种营养价值较高的健康小零食，而且葡萄干中含有大量的葡萄糖，能够为人体补充充足的能量，那么多大的宝宝能吃葡萄干呢？ 1、宝宝多大可以吃葡萄干

宝宝夏天吃什么水果最好？照这张图挑就行

[婴儿营养]枯藤老树昏鸦， 空调 WiFi 西瓜， 孩子胃口不佳， 来点水果，帮帮他。 天气越来越热，宝宝和大人常常会出现什么都不想吃的情况。 这时候，新鲜的水果可以促进宝宝的食欲，顺带还能补充维

宝宝能喝柠檬水吗

[育儿]一般来说六个月以上的宝宝可以喝柠檬水。宝宝六个月以后已经添加了辅食，能适当喝些柠檬水，但是由于柠檬水酸度比较大，pH值低达2.5，一般不建议直接饮用或者是直接喝柠檬汁。要将柠檬