糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗

2020-09-28 15:06 幼儿营养

一岁的宝宝在饮食上有很多需要注意的地方,虽然已经可以吃不少东西了,但是还有很多食物是需要注意的,那糖炒板栗可以吃吗?

糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗

1、糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗?

稍微吃一点没影响,但是要注意弄成小块。

说明:

可以给宝宝尝一点,但是量要少,因为宝宝肠胃发育不全,而板栗又含有丰富的纤维素,宝宝吃多了板栗后,容易引起饱腹感,这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。

另外宝宝的咽喉发育未全,板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大,如果直接给宝宝吃板栗,极容易呛到宝宝的喉咙,呛到宝宝的支气管。所以父母在给宝宝喂食板栗的时候要注意,宝宝不宜多食或要慎食。

糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗

2、一岁宝宝吃多少板栗合适?

不超过5个。

板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。

一岁宝宝每天吃板栗建议不要超过5颗,这样既能补充营养,也不会造成消化不良。

糖炒板栗一岁宝宝可以吃吗

3、宝宝吃板栗的做法

肉末板栗油菜粥

原料:大米50克,适量瘦肉和油菜,板栗1至2颗,熬好的猪骨肉汤。

做法:

1、将大米洗净后浸泡半小时。

2、将瘦猪肉切末,焯水。

3、将板栗洗净,煮熟去皮,研磨成小颗粒状。

4、油菜取菜心嫩叶,焯水,切成细末。

5、将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中,小火慢熬至粘稠状,放入油菜末,再煮10分钟即可。

功效:板栗含有核黄素,常吃对日久难愈的小儿口舌疮很有好处;因为粥里不放盐,板栗的甜味可以增进宝宝的食欲,还可帮助宝宝开胃消化。

栗子粥

原料:大米粥1小碗,栗子3个,适量精盐。

做法:

1、将栗子洗净,剥去外皮和内皮,然后切碎。

2、锅中加水,开火然后放入栗子煮熟。

3、加入大米粥,混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。

注意:栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。此粥适宜7个月以上的婴儿食用。

功效:此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物,各种维生素,和尼克酸等多种营养素,可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。

相关文章
孕妇可以吃板栗吗

孕妇可以吃板栗吗

[孕妇饮食]可以。栗子,具有干果之王的美称,它不仅含有较多的淀粉,而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分,这些营养成分对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。栗子含有丰

板栗怎么去皮和壳

板栗怎么去皮和壳

[饮食常识]板栗去皮和壳最快的方法就是开水煮,将板栗放入水中清洗干净,然后用刀在板栗背上划开口。在锅中烧开沸水,将板栗丢进锅中大火煮1个小时即可,然后捞出呈热剥皮和壳,能很快剥掉。剥

板栗怎么保存不会坏

板栗怎么保存不会坏

[饮食常识]生板栗保存最怕长虫,所以需要在干燥的环境保存,并且防止长虫。我们先要对板栗进行一个挑选,把有虫子的有损伤的板栗挑出来,然后用盐水将生板栗浸泡5-10分钟,杀死表面细菌,然后捞

宝宝吃板栗好吗?怎么给宝宝吃最营养?

宝宝吃板栗好吗?怎么给宝宝吃最营养?

[婴儿营养]俗话说:七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈!又到了板栗上市的季节啦。板栗,又名栗,素有千果之王的美誉,在国外被称为健康食品。那么,板栗可以给宝宝吃吗?宝宝吃板栗好吗?板栗怎

孕妇吃板栗有什么好处

孕妇吃板栗有什么好处

[孕妇饮食]秋季到了,正是板栗成熟的季节。板栗含有丰富的营养,而且口感极好,很多人都爱吃。那么对于怀孕的孕期来说吃板栗有什么好处?一起来看看吧。 1、孕妇吃板栗有什么好处 1、养胃健脾

推荐内容
补脑的食物有哪些

补脑的食物有哪些

[幼儿营养]大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿,除了保证每日足够的睡眠和适量运动,还可以通过食物为大脑补充营养。那么补脑的食物有哪些

含锌高的食物有哪些

含锌高的食物有哪些

[幼儿营养]锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,营养性锌缺乏病又称锌缺乏症,是由于摄入不足,需要量增加,膳食锌生物利

多大的宝宝可以喝酸奶

多大的宝宝可以喝酸奶

[幼儿营养]宝宝1岁以后可以少量的喝酸奶,4岁以上就可以跟成人一样喝酸奶了。1-3岁之间要用儿童酸奶,儿童酸奶跟成人的成分不太一样,而且不主张用冰箱里冷藏的酸奶,直接拿出来给孩子喝,容易造

宝宝多大可以吃坚果类食品

宝宝多大可以吃坚果类食品

[幼儿营养]1、宝宝多大可以吃坚果类食品 如果宝宝对坚果类不过敏, 一岁以后可以吃 。 但三岁之内,不建议吃块状的坚果。 最好是磨碎了吃粉末状的。因为宝宝的咀嚼能力还比较差,情绪也不够稳定

宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法

宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法

[幼儿营养]宝宝吃糯米有什么好处 糯米饭的做法!糯米营养丰富,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。1-2岁的宝宝可以食用糯米,但宝宝的消化功能和吞咽