[饮食常识]百香果的籽是可以吃的，所以平常在生活中吃下了百香果的籽也不要过度担忧，一般都是可以被肠胃吸收消化，要是害怕出现消化不良的症状，可以将百香果的籽嚼碎了再吃或者用来榨汁喝。
百香果蜂蜜水是很多人喜欢吃的饮品，其味道酸酸甜甜，营养又非常丰富。但小孩的抵抗力较之大人弱很多，一个饮食不当甚至可能致死，这也让大人对小孩的饮食格外注意，那么，小孩可以喝百香果蜂蜜水吗?食用要注意什么呢?
1、小孩可以喝百香果蜂蜜水吗
1岁以后的小孩可以喝百香果蜂蜜水。
百香果和蜂蜜营养价值都很高，食用对小孩身体大有裨益。但1岁以内的小孩却并不适合喝百香果蜂蜜水，因为蜂蜜容易受到肉毒杆菌的污染，而周岁内的小孩抵抗力较低，如食用到肉毒杆菌会导致食物中毒，已有小孩因此致死，此外，1岁内的小孩也容易对蜂蜜过敏，因此，小孩要1岁以后才能吃蜂蜜，同样也要1岁以后才能喝百香果蜂蜜水。
2、小孩喝百香果蜂蜜水注意事项
1、1岁以后的小孩可以喝百香果蜂蜜水，未满1岁禁止食用，严重可致死。
2、给小孩吃的百香果要记得过滤掉百香果的籽，避免小孩噎住。
3、在给小孩喝百香果蜂蜜水前，应单独给小孩食用过百香果和蜂蜜，确认小孩不对此过敏。
4、小孩不能多食百香果蜂蜜水，1杯为宜，不超过2杯，按个数算百香果不可超过3个，因其不易消化又味酸，多食容易让小孩肠胃不适、上火等。而蜂蜜不宜超过30g，否则可能导致小孩腹泻。
5、肠胃不好的小孩尤其要少食百香果蜂蜜水。
6、不可用开水冲或高温蒸煮百香果蜂蜜水，最好使用40度以下的温开水或凉开水，蜂蜜遇热会被破坏营养成分。
3、百香果蜂蜜水怎么做
材料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、将百香果用刀对切开，用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里，过筛，过滤掉百香果籽。
2、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
小贴士：
1、百香果在购买时候一定要选表面平滑的，皮打皱凹陷的是放置时间太长了，不新鲜。
2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。
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