[孕妇饮食]孕妇是可以吃百香果。百香果又称之为鸡蛋果，是一种营养价值非常高的水果，而且百香果的香味也非常浓郁，在国外还有有着果汁之王的美称！其中有165种化合物，常食用百香果具有提神醒
百香果的籽是可以吃的，所以平常在生活中吃下了百香果的籽也不要过度担忧，一般都是可以被肠胃吸收消化，要是害怕出现消化不良的症状，可以将百香果的籽嚼碎了再吃或者用来榨汁喝。
1、百香果籽能吃
吃了这么多年的百香果，人们依旧不清楚百香果籽能吃吗，事实上是可以吃的。由于百香果的果籽与果肉基本上都是混合在一起的，分离开来也很麻烦，所以很多人们吃的时候就直接连籽一起吃了。
其实百香果的果籽是可以吃的，不用担心会对人体健康造成什么影响，那么小的果籽进入肠胃之后是会被肠胃满满的吸收消化掉的。
要是怕加重肠胃的负担，也可以将百香果的籽嚼碎之后再吃，百香果的籽嚼起来会有一种脆脆的口感，十分爽口。
2、小孩可榨百香果汁喝
除了大人之外，对于小孩子和上了年纪的老年人们，在吃百香果的时候最好也将百香果的籽嚼碎了再吃，以免导致消化不良，加重身体的负担。
要是想保留百香果的籽中的营养元素，可以将整个百香果连同果肉和果籽一起用来榨汁喝，这样就可以充分的吸收到其营养成分，吃出一个健康的好身体。
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