9个母乳喂养知识你需要知道

[产后哺乳]世卫组织建议，在生命最初6个月内进行纯母乳喂养。满6个月时，应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物，对母乳喂养加以补充，直至两岁或更久。 此外： ✔ 在出生后的头一个小时里就开始

哺乳期能吃什么水果

[产后饮食]1、苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。 含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。 其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒

冷冻的母乳营养会有所流失吗？

[产后哺乳]根据母乳喂养医学会临床指南中指出，受冷冻的影响，母乳中的乳糖、脂肪、某些维生素、乳铁蛋白以及生物活性物质的营养成分会有所下降，但是其他的物质，如总蛋白、IGA、生长因子，它

母乳保存时间

[产后哺乳]母乳在常温之下由于会增加一些细菌的繁殖，因此建议半个小时之内尽量让婴儿将其饮用，如果需要保存较长时间，在零下20℃-25℃可保存3-6个月左右。以下是母乳储存的温度及时间： 一、冷

母乳突然减少是什么原因

[产后哺乳]母乳是宝宝最棒的营养补给品，但多数的妈咪没有哺乳是因为没有母奶或是乳汁分泌越来越少，最近许多妈咪都在问：哎呀！我的奶水越来越少，怎么会这样？该怎么挽救？其实宝妈们应该先

母乳喂养的正确姿势

[产后哺乳]1、摇篮式哺乳姿势 妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。因为这种方

母乳喂养的6大黄金法则

[产后哺乳]1、自信满满： 自信心是成功母乳喂养工作的基本保证，不论你的乳房形状、大小如何，只要坚决相信自己，就一定能制造出足够的奶水，为你的宝宝提供世界上最好的营养。 2、早早接触：

产后丰胸方法和时间

[产后恢复]常见丰胸的方法有三种：其一，食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；其二，运动丰胸，即通过日常运动刺激胸部发育；第三，药物丰胸，就是服用药物进

需要夜里把宝宝喊醒喂奶吗？

[产后哺乳]很多妈妈都有个纠结： 育儿书上写新生儿每天需要 8～12 次喂养，那么算一算，大概 2～3 小时就要喂一次。但晚上有的天使宝宝一觉睡 4～5 个小时，那到底要不要喊醒他起来喂奶呢？会不会睡

有利于产妇催奶的食物

[产后饮食]1、黑芝麻，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹

如何给宝宝断奶

[产后哺乳]宝宝长大了，终究要彻底告别母乳，不过在这之前还有一个断奶的过程。断奶其实也是需要讲究方式方法的，胡乱地给宝宝断奶，会对宝宝有不良影响。那么接下来，我们就来聊聊该怎么正确

母乳不足怎么办

[产后哺乳]哺乳期的妈妈最怕出现奶水不足，对于奶水不足的妈妈，小编总结了10条针对性的追奶策略，希望妈妈们能够耐心看完，奶水够吃的妈妈学习下，防止奶水变少；奶水已经开始变少了的妈妈更需

哺乳期吃辣的会影响奶水吗

[产后哺乳]1、母乳妈妈吃辣不影响奶水质量 有些哺乳期妈妈吃了辣椒、花椒等辛辣的食物后喂奶，发现宝宝长痘痘、脓疱疹或者湿疹，就自责地认为是自己饮食不当导致。 事实上，宝宝出现疱疹或湿疹

束缚带的坏处有哪些

[产后保健]很多女性由于孕期体重增长过多、胎儿的压迫以及缺乏适度的锻炼，生完孩子后难以拥有小姑娘时那般纤细的腰肢了。为了重拾曼妙迷人的身材，她们尝试了各种方法。频频减肥，频频失败；

宝宝转奶方法

[产后哺乳]婴儿转奶并不是一件简单的事，如果转奶不当会出现拉肚子、过敏等症状。因此，父母要正确掌握给宝宝转奶的方法： 1、转奶注意事项 转奶时间把握：要在宝宝身体完全健康的状态下进行。