产后妈妈减肥一定要注意哪些

[产后恢复]对于广大产后妈妈来说，怎么能恢复生孩子前的身材，肯定是她们很关心的，但是由于怀孕、坐月子的影响，很多女性都出现了体重过度增加的情况，有的人为了尽快瘦下去，盲目地运动、节

如何促进产后子宫收缩的7个妙招

[产后恢复]胎宝宝从母体娩出的那一刻起，就开始了自己的新生活，可是宝宝居住了整整10个月之久的那个小房子---妈妈的子宫，还没有马上恢复到原来的大小。 女性在没怀孕的时候，子宫只有一个拳头

最简单的减肥动作

[产后恢复]如果自己的体重比较重的话，那么自己的身材势必也会受到很大的影响。身材不好，人的整体形象就不会好。正因此，很多人会选择通过一定的方法来达到减肥的目的，来使自己拥有更加良好

产后脱发严重怎么办

[产后恢复]很多准妈妈在分娩后都会出现脱发的现象，产后脱发虽为常见，但看着大把的头发往下掉，如果说不心疼那肯定是假的。可总不能任其自由落体吧？到底该如何做好头发护理工作呢？ 一、产后

生孩子后阴道为何会变松？避免阴道变松弛的妙招

[产后恢复]现在剖腹产已经成为一种流行的分娩趋势。但是剖腹产真的好吗？其实排除正常需要剖腹产分娩的产妇。很多现代女性都是担心疼痛而选择剖腹产。除此之外还有一些女性则是因为担心顺产会

产后如何祛斑

[产后恢复]产妇生完孩子通常脸上会有不同程度的斑点出现，事实上这些斑点多属于妊娠斑，是产妇生产后体内激素发生了变化所引起的。那么产后如何祛斑？ 1、情绪状态要好 产后祛斑要保证良好的情

产后私处护理很重要 你做对了吗

[产后恢复]生完宝宝后，无论顺产还是剖腹产，新妈们的身体都有很大的变化，私处的变化尤其大，需要的呵护也不少。产后的私处一般会分泌出血性物质，很多妈妈会出现 外阴瘙痒 的症状，顺产的妈妈

产后子宫脱垂怎么恢复正常

[产后恢复]子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出于阴道口的病症，多因分娩时用力不当和产后过早劳动等原因所致，会给产妇以后的生活带来很大影响。那么，产后子宫脱垂怎么恢复正常呢

产后性冷淡多久能恢复？一般半年左右

[产后恢复]产后性冷淡多久能恢复？产后性冷淡多发于生产后的女性身上，她们在与丈夫进行性交时会出现兴致不高等 性功能障碍 ，是一种较为常见的疾病。当产妇度过了难熬的孕期和艰难的分娩之后，

剖腹产后有恶露吗

[产后恢复]剖腹产后有恶露吗？很多人都知道顺产后是会有恶露的，但是剖腹产后有没有却很少有人知道，本文就剖腹产后有恶露吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助！ 1、剖腹产

产后恶露多久干净？新手妈妈看过来

[产后恢复]每个初为人母的女性都是从内心里感到幸福的，但是产后的身体调理也不可忽视哦。产后恶露是产后妈妈的另外一种月经表现形式。 产后恶露即产后随子宫蜕膜脱落，经阴道排出含有血液、坏

护手霜可以擦脸吗

[产后恢复]很多女性朋友们为了省事，在使用护手霜的同时用护手霜擦脸。护手霜可以擦脸吗？用护手霜擦脸会不会出现什么不良症状呢？护肤小常识你知道多少呢？今天就一起来看看吧。 1、护手霜可以

剖腹产后刀口痒正常吗

[产后恢复]很多产妇剖腹产，伤口愈合时刀口疼痒难耐，就连妊娠纹也来凑热闹，奇痒无比还不能挠，身上仿佛无数蚂蚁在乱爬，个中滋味堪比满清十大酷刑。那么剖腹产后刀口痒正常吗？ 1、剖腹产后刀

产后头发掉的厉害怎么办

[产后恢复]据说一个人每天要掉50-100根头发，看起来很可怕，但其实这个数量，和每天的生长量是基本相当的。 我们梳头时会掉，穿衣服时会掉，甚至是走着路一刮风，几根头发就被吹走了。 但很多妈妈

产后全身酸痛怎么办

[产后恢复]产后全身酸痛怎么办？生完孩子的女性一般容易导致气滞血瘀等因素引起全身酸痛等症状，那么，生完孩子浑身酸疼怎么办呢？产后全身酸痛怎么办呢？ 1、产后全身酸痛怎么办：日常上 1、应