恶露是什么？产后恶露不尽怎么办？

[产后恢复]产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一，恶露是反映子宫恢复好坏的一个标志。那么究竟什么是产后恶露？产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办呢？ 1、什么是产后恶露？ 产后恶露是指随子宫

产后恶露多久干净？产妇怎么排恶露

[产后恢复]女性产后都会将怀孕所产生的各种物质排出体外，就是我们所说的产后恶露，产后恶露如果排不尽就很容易引起各种妇科问题，所以对于产妇来说，必须要知道如何及时排出产后恶露，那么，

产后多久可以用收腹带？束腹带到底有没有效果？

[产后恢复]终身保持苗条婀娜的身段是现代女性梦寐一生的追求，然而绝大多数女性在完成结婚生子这一人生重要课题之后，常常不得不面对身材特别是腰腹部无法恢复如初的苦恼，这是因为孕育宝宝的

剖腹产后多久可以用收腹带

[产后恢复]无论之前有多苗条，怀孕之后都会变成大腹便便，生完宝宝之后也不能立即还原，那么如何才能恢复产前苗条身材呢？这就需要束缚带来帮忙了。但是产后使用束缚带也是有时间限制的，不能

你不得不收藏的产后瘦身方法秘籍

[产后恢复]生完孩子后，臃肿的身材让不少的妈妈们郁闷不已。别担心，只要抓住产后减肥的第一时间（即产后12个月内）使用健康减肥方法来减肥，就能逐渐恢复怀孕前的火辣身材，变身做辣妈啦。产后

多走路可以减肥吗 走路减肥的6个技巧

[产后恢复]走路是有利于减肥的，但是如果每天走路的时间很短，走路很慢，这样就不能够达到明显的减肥效果。建议还是要适当的进行快速，同时也要增加一下走路的时间，至少要达到一个小时的时间

益母草颗粒什么时候吃

[产后恢复]医生会给产后的妈妈开益母草颗粒，因为益母草最主要就是活血化瘀的，可以促进产后子宫收缩。既然益母草这么多好处，就要发挥最大的效果，益母草颗粒什么时候吃才最好呢？ 1、益母草颗

喂奶之后乳房下垂怎么办

[产后恢复]喂奶之后乳房下垂怎么办？乳房下垂在女性当中是非常普遍的现象，怀孕哺乳会加剧乳房下垂的情况。很多妈妈哺乳期最担心遇到的其中一个问题就是经历过哺乳期发现自己的乳房变得松弛下

7种瘦身水果帮你塑造完美身材

[产后恢复]瘦身是女性一辈子的追求，这一点有时候仿佛比命都重要，总是有人为了减肥尝试不同的方法，甚至铤而走险去用一些极端的手段，结果伤害了身体。 其实，可以瘦身的方法很多，我们只要从

怎样去剖腹产疤痕

[产后恢复]剖腹产的妈妈最怕的就是留下难看的疤痕，如何才能淡化，让疤痕恢复得快一点？快了解一下疤痕修复的注意要点吧！ 怎样去剖腹产疤痕 1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把

剖腹产疤痕增生多久可以知道

[产后恢复]女性剖腹产疤痕增生并不是马上就可以知道的，而是通过一定的时间长出来的。那么剖腹产疤痕增生多久可以知道呢？ 1、剖腹产疤痕增生多久可以知道 每个人的情况不一样，一般在两个月左

胎毒清必须用医院的吗

[产后恢复]相信很多人都听过胎毒一说，胎毒是产后急性过敏重症的俗称，主要表现在皮肤湿疹上。胎毒这个名词来自民间，尤其是我们国家南方一带很盛行产前去胎毒这一说法。那么其实市面上有很多

8个在家丰胸小窍门

[产后恢复]坚挺饱满的胸部，是众多男性朋友的追求，而现今，也成为了时下众多女性的追求。为了身体线条，也让自己更加自信，丰胸就成为了女性朋友们必须要做的事情，以下8个在家就能够丰胸的小

顺产后用收腹带会影响排恶露吗

[产后恢复]顺产后很多女性都会选择使用收腹带，这样可以帮助子宫的收缩，同时还能尽快的恢复身体。那么顺产后用收腹带会影响排恶露吗？ 1、顺产后用收腹带会影响排恶露吗 过早使用收腹带会影响

阴道松弛怎么办 凯格尔缩阴运动多练练

[产后恢复]在年龄、生育以及性生活等因素的影响下，很多女人不可避免的出现了下面松弛的问题，想知道阴道松弛怎么恢复？小编建议大家多练练凯格尔运动。 凯格尔运动是缩阴运动中的一种，和其他