[产后饮食]豆腐含有丰富的植物蛋白,并且口感细腻,是营养价值非常高的食物,非常适合产妇食用。产妇多吃豆腐,能够补充多种营养物质,通过乳汁分泌,提高宝宝的抗病能力,还能增加母乳量。 豆
如果产妇对螃蟹不过敏,平时喜欢吃,可以少量吃,因为螃蟹性寒凉,产妇肠胃虚弱,尤其是产后前两周,会刺激肠胃引起身体不适。而且螃蟹属于易致敏食物,恐会引起产妇或母乳喂养的宝宝过敏。所以,专家一般不推荐产妇吃螃蟹。实在忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新鲜的。
1、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。特殊体质的宝妈请不要吃。
2、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会迅速腐败变质,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新鲜的螃蟹。
3、吃螃蟹忌生食需煮熟:虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。
4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
5、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。
6、吃螃蟹后1小时以内不建议立即饮茶或者吃冷饮。
7、如果不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应立即停止哺乳,前往医院就医。
[产后饮食]豆腐含有丰富的植物蛋白,并且口感细腻,是营养价值非常高的食物,非常适合产妇食用。产妇多吃豆腐,能够补充多种营养物质,通过乳汁分泌,提高宝宝的抗病能力,还能增加母乳量。 豆
[孕妇饮食]可以,但是怀孕吃螃蟹还需谨慎。1、孕早期不要吃。孕早期是胎儿发育最脆弱的时间段,此时宝宝与母体还没有建立紧密联系,对外界刺激的反应尤其敏感。2、有流产征兆的孕妈不要吃。适量
[孕妇饮食]中秋一过,又到了吃蟹的季节,螃蟹的肥美鲜嫩让人欲罢不能,但有人说螃蟹性寒凉,不适合孕妇食用。 还有这样的消息在民间流传:一名怀孕2个月的孕妇平日爱吃海鲜,结果一口气吃了4只
[学龄前营养]可以适当吃。虚寒体质的宝宝,并不适合吃螃蟹。如果孩子过敏体质、海鲜过敏、哮喘和对高蛋白食物有反应的孩子也要慎重少吃。推荐3岁以上, 正常来说1岁以上可以尝试,但是考虑到过敏
[孕妇饮食]当然可以吃。 只要孕妇以前吃过螃蟹,没有出现过敏问题,没有出现腹泻等胃肠道不适, 孕期是可以适量吃螃蟹的 。如果以前从来没有吃过,就没必要以身犯险了。4 两一个的大闸蟹,可食用