儿科医生眼中的最差零食及危害

[学龄前营养]孩子喜欢吃零食，给孩子买零食时每位妈妈心里都不免打鼓，哪些是坚决不能给孩子吃的？不妨听听儿科医生怎么说。 1、薯片/薯条 理由： 能量高，含致癌物丙烯酰胺。 当之无愧的最差零食

爸妈必知的孩子十大“最”营养食品

[学龄前营养]蔬菜、果汁、甜点面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢？你不妨参考一下教育城营养专家推荐的适合孩子的十佳营养食物，然

孩子吃饭坐不住怎么办

[学龄前营养]一、孩子吃饭坐不住的表现 表现之一：看动画片 大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。 表现之二：跑来跑去 孩子在幼

小孩子不爱吃饭怎么办

[学龄前营养]别再逼孩子吃饭了，家长若长期这样，孩子只会越来越讨厌吃饭，越来越不想吃饭哦。孩子吃饭本就是一件个体差异性比较大的事情，吃饭困难的原因很多，家长若一味的恐吓要挟强喂，只会

明知KFC等快餐是垃圾食品，为何还带孩子吃呢？

[学龄前营养]明知道肯德基等快餐是垃圾食品，为什么还有很多家长带着自己的孩子去吃呢？ 我作为一个学习营养和临床医学的妈妈，一样会带着我儿子去吃肯德基、麦当劳，而且还会吃油炸的高淀粉食物

宝宝挑食，怎么预防营养不良？

[学龄前营养]目前营养学会对营养不良的含义界定包括了营养素摄入过多或过少，或者摄入比例不合适造成的一系列表现。人们常说的营养不良指传统意义上的宝宝缺乏能量、蛋白质、脂肪等营养物质导致

罐头食品，孩子能放心吃吗？

[学龄前营养]作为特殊情况下的替代品，可以吃，而且选对了品种，罐头食品也可以是健康选择。 比如冬天吃不到桃子的时候，就可以试试桃子罐子，但是注意选择是桃子+果汁的罐头，避开桃子+糖浆的罐

订购的鲜奶安全吗？鲜奶可以加热吗？

[学龄前营养]一、每天订购配送到家的鲜奶，安全吗？ 主要看鲜奶来源及运送储存条件。 如果订购的鲜奶是当地正规乳制品企业生产的巴氏消毒纯牛奶、且在配送过程保证合适的温度，比如配送全程保证

小孩子可以吃螃蟹吗 怎么吃螃蟹

[学龄前营养]可以适当吃。虚寒体质的宝宝，并不适合吃螃蟹。如果孩子过敏体质、海鲜过敏、哮喘和对高蛋白食物有反应的孩子也要慎重少吃。推荐3岁以上， 正常来说1岁以上可以尝试，但是考虑到过敏

宝宝秋天吃什么水果好

[学龄前营养]适宜宝宝秋季吃的水果：葡萄、梨子、柚子、橙子、猕猴桃等； 1、葡萄：甜度高、维生素B1、花青素含量丰富。 2、梨：热量低、膳食纤维丰富、钾含量高，可以用来补充水分。 3、柚子：热量

夏天宝宝吃什么零食好

[学龄前营养]零食对于宝宝来说就是人间最美味的食物。每一个小朋友都无法抵挡零食的诱惑，宝妈在阻断宝宝零食的道路上也想尽各种方式。其实，宝宝吃零食是非常正常的情况，只要注意零食的选择和

孩子夏天吃什么菜好呢

[学龄前营养]中国有句古话， 春生夏长秋收冬藏 。 科学研究表明，春夏季孩子的生长发育速度明显快于秋冬季。然而，随着天气越来越热，孩子不好好吃饭令许多家长头疼不已。 此外，夏天贪凉是大家的

冰鲜奶，要加热了给孩子喝吗？

[学龄前营养]看孩子喜欢。 超市买的冰鲜奶，一般是指巴氏消毒纯牛奶，也叫巴氏鲜奶或巴氏奶。巴氏奶需要冷藏保存和运输，保质期也比较短，通常是6-10天。 对于巴氏消毒纯牛奶 周岁内，不论是冰的还

吃零食也有学问？这些细节多注意！

[学龄前营养]大多数家长知道吃零食不是一个好习惯 尤其宝贝吃完零食后不想吃饭 真是让爸妈们无可奈何 也有些家长认为不论正餐还是零食 只要吃进去对孩子就有好处 不必限制孩子吃零食，而且 吃零食

孩子爱吃的这5种肉类，少买！

[学龄前营养]作为家长，大家都希望把最健康、最营养的食材给孩子。 但是，就在我们对蔬菜精挑细选、防农药、防催熟的时候，却被一种肉类钻了空子！ 合成肉你中招了吗？ 肉类的摄入对儿童成长大有