月经期能运动吗

[怀孕准备]能。经期运动并不会导致什么严重的后果，如果没有特别不舒服，进行适量的运动有利于缓解小腹的坠胀感，也能舒缓情绪。不过，如果痛经严重、月经量过大，经期就不要运动了，一切还是

月经期可以运动吗

[怀孕准备]月经来潮对于女生来说是一件非常平常的事情了，往往月经来的时候，每个女生几乎嘴里都嚷嚷着，我这辈子都不要再来大姨妈了，但等到大姨妈真的推迟不来的时候，也是很着急觉得自己是