鲜榨果汁和新鲜水果哪个更健康？

[饮食健康]夏天到了，喝上一杯可口的鲜榨果汁，既解渴，又健康。比起吃水果，喝鲜榨果汁会更方便，加上冰块，冰冰凉凉更舒服。很多人都不爱吃水果，但是喜欢喝鲜榨果汁，他们觉得鲜榨果汁比水

孕妇必吃的12种水果

[知识大全]1、草莓，草莓富含维生素C、叶酸和纤维。主要为孕妇补充：叶酸。最佳食用方法：草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和）。提示：草莓属于寒凉之品，孕妈妈不宜多吃。 2、香蕉，

怀孕饮食注意事项 怎么吃水果有讲究

[孕妇饮食]想要生下健康的宝宝，准妈妈就得吃得好。水果营养丰富，是准妈妈解馋饱肚的好选择，但是孕期吃水果其实是很有讲究的。 今天会给准妈妈们分享一系列孕期吃水果的建议，比如怎么选、吃

糖尿病人能吃什么水果

[疾病大全]允许患者吃水果的首要条件是血糖已得到基本控制。如果病情控制得较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人，还可以选

孕妇必吃的12种水果

[孕妇饮食]我们在各种影视剧中看到孕妇总喜欢吃酸的，这也不是没有科学依据！但是这是怀孕初期，怀孕期间的准妈妈们对于水果可是非常喜欢的，因为平日的零食肯定吃的少了，那么水果就充当零食

哪些水果可以放心的给小宝宝吃

[幼儿营养]6个月之后，宝宝的辅食提上日程，当宝宝吃过米粉、蛋黄后，水果就可以妥妥的安排上了，那么哪些水果可以放心的给宝宝吃呢？ 1、苹果 苹果是一种比较安全的水果，不易引起过敏。苹果里

产后要多吃这6种蔬菜和5种水果

[产后饮食]在我国，流行着一种传统的错误认识，即产后坐月子不能吃水果和蔬菜，这种说法是错误的，毫无科学根据，下面小编详细为您讲解一下为什么产后应该多吃水果和蔬菜。 产后由于身体哺乳的

坐月子可以吃什么水果

[产后饮食]水果中含有大量的维生素群，摄入适量的水果，有效补充产妇体内维生素的含量。产妇坐月子期间可以吃什么水果呢？下面小编来给大家介绍，欢迎参考！ 坐月子可以吃什么水果 1、木瓜： 所

坐月子可以吃水果吗？怎么吃？

[产后饮食]在许多人的脑海中，有一种根深蒂固的思想：水果寒凉，坐月子不能吃。 这种说法很片面，水果能很好地提供维生素、矿物质和膳食纤维。因此，坐月子不仅能吃水果，而且应该主动去吃水果

哺乳期不能多吃什么水果

[产后饮食]不管是在坐月子还是在哺乳期的妈妈，在食物上都会有多要注意的东西。 因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，并且饮食不注意也会影响宝妈们身体的恢复，所以哺乳

怀孕初期不能吃这5种水果

[孕妇饮食]怀孕期很多人都建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果，但是新鲜蔬菜水果有很多孕妇不能食用的，下面小编就给大家盘点孕期不能吃的一些水果，如果有自己特别喜爱的水果，可是要忌口的哦。 1、桂圆

适合孕妇吃的10种水果，您孕期吃了几种？

[孕妇饮食]孕期一定要吃的10大水果推荐，里面有很多妈妈一直问题孕妇可以吃西瓜、可以吃杏吗？这件事情我也咨询了几位老中医，他们一致认为孕妇没有绝对不能吃的，除非是孕前非要吃那些活血化瘀

最适合孕妇吃的6种水果

[孕妇饮食]很多人都会建议孕妇多吃水果，其实并不是水果吃得越多越好，也不是所有的水果都适合孕妇的，那孕妇吃什么水果好呢？ 孕妇是不是水果吃得越多就好的呢？其实，结果并不是这样的。孕妇

孕妇不能吃的水果有哪些

[孕妇饮食]水果因其美容护肤以及营养价值高口感好的因素，是大部分人喜爱的饮食。怀孕期间，孕妇的饮食要特别注意，尤其是各种禁忌，以免吃到一些对胎儿不利的食物。那么孕妇十大禁忌水果有哪

八种孕妇不能多吃的水果

[孕妇饮食]怀孕之后，要补充膳食纤维和维生素，自然是要多吃绿色蔬果，但并不是所有水果都适合孕妇！去看望怀孕的亲戚朋友也要注意所买水果的特性。 毕竟有些水果凉性对胃、子宫都不好，部分热