产后恢复，修复阴道松弛

[产后恢复]早知道不顺产了这句话我听过不下十遍。 很多产后的妈妈说产后42天检查，医生说我阴道口开得很大，阴道很松弛，我很苦恼啊。 女人对阴道的在乎，跟男人对阴茎的在乎程度一样。女人阴道

产后收腹带什么时候用最好

[产后恢复]收腹带是产后妈妈们最关心一个东西了，但是这个收复带产后多久可以用，准妈妈就很难把握了，今天宝贝网小编就来讲讲从顺产和剖腹产两个方面的产后多久可以用收腹带。 1、顺产后多久可

解决产后肚皮松弛的几种方法

[产后恢复]怀孕生子是一件非常伟大的事。伴随着胎儿的成长，孕妈体重也逐渐增加，肚子的皮下脂肪跟随变多，腹部皮肤也慢慢撑大。宝宝出生后，尽管腹部会逐渐缩回去，但远远不如原来那样紧致，

产后瘦身为什么那么难？（饮食篇）

[产后恢复]产后瘦身为什么那么难？产后期，顾名思义指的是妇女生完宝宝后的时期，由于孕期体重的增加，女性的体形发生明显的变化，分娩结束后，母体的体重会减轻5-6公斤，其余的需要经过6周左右

断奶后如何丰胸

[产后恢复]断奶后各位妈妈要怎么抓住机会丰胸呢？今天，小编就给大家介绍一下断奶后丰胸的方法。 丰胸有两个必须条件：第一、要卵巢发育的健康与完善；第二、胸部的受体要敏感。 因此断奶后如何

产后出现胸部一大一小怎么办

[产后恢复]产后出现胸部一大一小怎么办？什么是大小奶？ 产后 出现大小奶是怎么回事？很多宝妈发现 哺乳 后两侧乳房出现了大小奶的情况，而且是那种肉眼可察的差异。这是什么原因导致的呢？又该

你不得不收藏的产后瘦身方法秘籍

[产后恢复]生完孩子后，臃肿的身材让不少的妈妈们郁闷不已。别担心，只要抓住产后减肥的第一时间（即产后12个月内）使用健康减肥方法来减肥，就能逐渐恢复怀孕前的火辣身材，变身做辣妈啦。产后

多走路可以减肥吗 走路减肥的6个技巧

[产后恢复]走路是有利于减肥的，但是如果每天走路的时间很短，走路很慢，这样就不能够达到明显的减肥效果。建议还是要适当的进行快速，同时也要增加一下走路的时间，至少要达到一个小时的时间

喂奶之后乳房下垂怎么办

[产后恢复]喂奶之后乳房下垂怎么办？乳房下垂在女性当中是非常普遍的现象，怀孕哺乳会加剧乳房下垂的情况。很多妈妈哺乳期最担心遇到的其中一个问题就是经历过哺乳期发现自己的乳房变得松弛下

排胎毒要注意什么

[分娩产后]首先，要保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。其次，使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。 另外，可以从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可

怎样去剖腹产疤痕

[产后恢复]剖腹产的妈妈最怕的就是留下难看的疤痕，如何才能淡化，让疤痕恢复得快一点？快了解一下疤痕修复的注意要点吧！ 怎样去剖腹产疤痕 1、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把

剖腹产疤痕增生多久可以知道

[产后恢复]女性剖腹产疤痕增生并不是马上就可以知道的，而是通过一定的时间长出来的。那么剖腹产疤痕增生多久可以知道呢？ 1、剖腹产疤痕增生多久可以知道 每个人的情况不一样，一般在两个月左

顺产后用收腹带会影响排恶露吗

[产后恢复]顺产后很多女性都会选择使用收腹带，这样可以帮助子宫的收缩，同时还能尽快的恢复身体。那么顺产后用收腹带会影响排恶露吗？ 1、顺产后用收腹带会影响排恶露吗 过早使用收腹带会影响

阴道松弛怎么办 凯格尔缩阴运动多练练

[产后恢复]在年龄、生育以及性生活等因素的影响下，很多女人不可避免的出现了下面松弛的问题，想知道阴道松弛怎么恢复？小编建议大家多练练凯格尔运动。 凯格尔运动是缩阴运动中的一种，和其他

产后妈妈减肥一定要注意哪些

[产后恢复]对于广大产后妈妈来说，怎么能恢复生孩子前的身材，肯定是她们很关心的，但是由于怀孕、坐月子的影响，很多女性都出现了体重过度增加的情况，有的人为了尽快瘦下去，盲目地运动、节