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哺乳期能吃什么水果
[产后饮食]1、苹果 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。 含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。 其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒
