给婴儿买米粉，先记住这3个原则

[婴儿营养]到半岁左右，宝宝就要开始吃辅食了，这个时候家长会选择给宝宝吃米粉。米粉到底怎么选呢？其实并不难，只要把握住下面三个原则就够了。 原则一：选择含铁量高的 宝宝到了 6 个月左右，

宝宝喝水有讲究，这6种水要注意

[婴儿营养]白开水、乳汁 都是宝宝最佳的选择！但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。还有，最好不要给宝宝 喝过冷或过热的水 ，因为会损伤宝

婴儿米粉该怎样挑？自制米粉适合宝宝吃吗？

[婴儿营养]米粉各种各样，什么大米、糙米、混合口味、进口的、国产的.....该怎么选？ 自制米粉，不可取！ 宝宝米粉首选强化铁！ 自制米粉没有强化铁，即使添加了其他食材，宝宝的胃容量小，也很难

夏季孩子容易缺锌，需要补锌？

[婴儿营养]医生，有人跟我说，夏天天热，男孩容易缺锌，需要补锌。又有人说，不缺就不用补，究竟要不要补？ 最近在后台看到这样一条留言，不得不说，这位妈妈是很认真的在学习各种育儿知识。只

宝宝到底该不该吃盐？

[婴儿健康]在老一辈的人观念里，总认为宝宝吃盐好，不吃盐就没力气！ 新时代的年轻父母则或多或少的接触了些科学育儿观念，知道小宝宝们的饮食通常情况下是不需要额外加盐。 然而，当娃表现出不

给宝宝吃鸡蛋，补充营养、增强免疫！

[幼儿营养]是不是总觉得宝宝营养不够？ 是不是在想各种办法来提高宝宝的免疫力？ ...... 总之，看到别人家宝宝养得好，恨不得把自己宝宝放到人家家里一起养着。 告诉你个小秘密，想给宝宝补营养、

维生素d一天中哪个时间吃最好？

[婴儿营养]不少家长关心一天中哪个时间点吃维生素D最好，今天就来聊聊。 01 空腹最好吗？ 不是空腹最好 食物或膳食补充剂中的维生素D有两种主要形式：维生素D2和维生素D3。维生素D2是植物来源的维生

吃零食也有学问？这些细节多注意！

[学龄前营养]大多数家长知道吃零食不是一个好习惯 尤其宝贝吃完零食后不想吃饭 真是让爸妈们无可奈何 也有些家长认为不论正餐还是零食 只要吃进去对孩子就有好处 不必限制孩子吃零食，而且 吃零食

宝宝出生后要不要补维生素AD？

[婴儿营养]宝宝在出生后，医生通常都会建议补充维生素AD，有些家长可能会有疑问：那么小的宝宝就需要补营养素吗？为什么宝宝刚出生就要补AD呢？为了解开家长们的疑惑，今天就给大家详细讲讲补充

宝宝维生素D要补到几岁？

[婴儿营养]宝宝出生两周后，医生都会告诉爸爸妈妈要开始给宝宝补充维生素D了，虽然医生的建议是权威且专业的，但不少家长还是对补维生素D有这样那样的疑惑： 宝宝为什么要补维生素D？ 缺乏维生素

喝蛋白质粉的作用多，孕妈宝宝都该补充

[幼儿营养]蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。 蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨

适合宝宝春天吃的5种蔬菜，营养又健康

[幼儿营养]春天真的太适合吃蔬菜了，各种美味的蔬菜拔地而起，不吃都对不起春天的一番美意呀~ 尤其是宝宝，一定要抓春天的脚步，狠狠吃蔬菜，才能身体棒棒长高高哦！ 今天，小编就给大家整理了

宝宝吃盐过多的危害

[婴儿健康]宝宝的味觉非常灵敏，只要一点盐，他们就会感觉很有滋味。如果从小习惯了重油重盐，就容易 偏食挑食 。妈妈辛辛苦苦做的饭菜，左哄右骗宝宝都难得吃一口。 如果宝宝太早吃盐，会 导致

如何给孩子补充钙铁锌营养素

[幼儿营养]说起营养素，最常见、家长最为关心的，莫过于钙铁锌。 经常收到家长关于这三个元素的咨询，宝宝缺钙怎么办？宝宝贫血要吃点啥？宝宝消化不好，是不是缺锌？ 为什么爸爸妈妈会这么担心

这6种牛奶宝宝不能喝

[学龄前营养]牛奶的营养价值很高，是人体钙的最佳来源，因此很多父母会给宝宝喂牛奶喝。但有些父母认为只要牛奶的温度、喂食量适当就可以，而忽略了很多细节。 其实，宝宝的饮食都是有讲究的。关