[幼儿疾病]6月龄内宝宝，发生上火、便秘，可能的原因是？
宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题，当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么，宝宝便秘吃无花果有用吗？
1、宝宝便秘吃无花果有用吗
有一定的治疗效果
中医上表示，无花果性平、味甘，有滑利性，可以健胃清肠、消肿解毒，可以治疗肠炎、痢疾、便秘、痔疮、乳汁不足、咽喉肿痛等症状，因此吃无花果能治便秘。
2、为什么吃无花果对便秘有用
1、无花果中含有丰富的果胶和膳食纤维，果胶可以润滑肠道，增加肠道的润滑度，膳食纤维可以刺激肠道蠕动，因此吃无花果可以促进排便。
2、并且无花果中丰富的苹果酸、柠檬酸、延胡索酸等，可以维持肠道菌群健康，促进肠道有益菌的生长，是肠道健康，有一定的治疗便秘。
3、无花果中的蛋白酶、水解酶、脂肪酶等成分，可以促进胃中食物的消化，有促进消化的作用，减少食物在肠道中堆积的时间，也有缓解便秘的作用。
3、宝宝便秘无花果怎么吃好
1、鲜无花果：
鲜无花果中的果胶含量较高，可以充分的润滑肠道，还有很多蛋白酶、脂肪酶、水解酶等活性物质，可以帮助排便。因此吃鲜无花果不论是生吃还是熟吃都可以治疗便秘。
2、干无花果：
无花果干中的纤维素含量很高，可以促进肠道的蠕动，有助于排出肠内容物，因此吃干无花果也可以治疗便秘。
相关文章
推荐内容
[婴儿健康]1、小婴儿胃肠道系统发育得不成熟，很容易引起肠道胀气； 2、吃奶时姿势不正确，也会吸入大量的空气； 3、母乳和配方奶中都含有乳糖，乳糖被分解后会产生大量气体； 4、宝宝或者哺乳妈
[婴儿健康]宝宝已经出生啦，作为新手爸妈小心翼翼的呵护自己的宝贝，可是宝贝的身体发育到底是怎么样才是健康的？ 想要知道孩子到底发育得好不好？这份幼儿成长指标《婴儿0一12个月发育标准表》
[婴儿健康]宝宝要接种疫苗是每个家长都知道的。因为接种疫苗不仅是对抗传染病最简便、经济、有效的手段还能增强人对传染病的抵抗能力，还能建立免疫屏障，从而有效地预防传染病的流行。 但是宝
[婴儿健康]每次咱们发跟疫苗有关的文章，留言区都有一种疫苗是绝对 C 位，大家猜猜是哪种？ 有的妈妈可能已经猜到啦 肺炎疫苗 ，今年还刚出了国产的 13 价。 关于肺炎疫苗，大家问的问题特别多：