[产后哺乳]很多妈妈都有个纠结: 育儿书上写新生儿每天需要 8~12 次喂养,那么算一算,大概 2~3 小时就要喂一次。但晚上有的天使宝宝一觉睡 4~5 个小时,那到底要不要喊醒他起来喂奶呢?会不会睡
1、提高机体抵抗力,预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA,可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染,能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,提高免疫力。
2、促进营养吸收,增强体质。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
3、保持健康的胃肠道功能。益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲。产生的乳糖、醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖,促进体内产生抗体IgA,减轻腹泻。
4、有助身体营养均衡。益生菌有助于体内营养均衡,产生醋酸、乳酸和维生素(如B族),促进宝宝的正常生长发育。
5、有效缓解过敏反应。益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。
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[婴儿食谱]准备食材(大米25克、燕麦片5克、牛肉卷20克、西红柿40克、青菜10克、油2克、无添加番茄酱5克)。大米、燕麦片洗净,加入6-7倍于米的水。放入炖盅煮粥。西红柿洗净去皮切碎,牛肉卷洗净切
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[母婴用品]益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的
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