[幼儿食谱]香煎巴沙鱼的做法 巴沙鱼是肉质鲜嫩的水产鱼，富含丰富的维生素和蛋白质，很适合给宝宝解馋和补充营养。 ★适合12m+的宝宝 ★食材：巴沙鱼柳一条、酱油适量、海苔粉适量、食用油适量。
六个月宝宝不吃辅食的原因：1、喂养不规律，尤其是夜奶频繁的孩子更是没有胃口吃辅食，需要家长努力培养孩子良好的作息和生活习惯。2、家长的心理预期过高，以及不能够坚持合理添加辅食也是常见不吃辅食的因素。孩子刚开始学习接受小勺喂养时，由于进食技能不足，只会舔吮，甚至将食物推出、吐出都是正常的，家长要有耐心，让孩子慢慢练习。
01
首先，吃母乳不是不吃辅食的主因，喂养不规律才可能是孩子不吃辅食的原因，尤其是夜奶频繁的孩子更是没有胃口吃辅食。一般建议孩子加辅食后就可以逐渐戒掉夜奶，当然前提是白天孩子吃得好，能够实现充足喂养，这方面也需要家长努力培养孩子良好的作息和生活习惯。
很多离不开母乳或者夜奶的孩子，生活安排其实是有问题的。比如作息不规律，缺乏秩序；日常生活单调，没有充足的玩具和空间去探索和玩耍；妈妈除了喂奶，缺乏和孩子的沟通与互动；家庭关系不稳定等。这样的环境下，孩子往往对吃奶比较依赖，并且由于白天饮食单一、不规律，可能造成喂养不充足，夜奶也会随之频繁。
02
其次，家长的心理预期过高，以及不能够坚持合理添加辅食也是常见不吃辅食的因素。有研究发现，出生17-26周的婴儿对不同口味食物的接受度最高，而26-45周的婴儿对不同质地食物的接受度最高。
孩子刚开始学习接受小勺喂养时，由于进食技能不足，只会舔吮，甚至将食物推出、吐出都是正常的，家长要有耐心，让孩子慢慢练习。
家长常犯的“错误”
当兴致勃勃准备好的辅食孩子不接受时，家长立刻没了信心，继而得出孩子不爱吃辅食的结论。
实际上你冤枉宝宝了。孩子吃了6个月的奶液，突然要开始接受各种奇奇怪怪各种口味的食物不接受是很正常的，况且很多蔬菜味道苦涩、肉类腥膻，不喜欢都在情理之中。所以家长一定要有不接受的心理预期。
据研究，婴儿需要尝试7-8次后才能接受一种新的食物，而幼儿需要尝试10-14次才能接受新的食物。
家长要鼓励孩子尝试各种不同口味和质地的蔬菜水果，从而增加孩子在儿童和成人期的蔬菜水果摄入量。
相关文章
[婴儿食谱]宝宝从6个月开始就能添加辅食了，宝妈们就可以大展厨艺啦！小编收集了1岁内宝宝适合吃的20款辅食的做法，您家的宝贝有口福啦，做起来吧~ 6个月宝宝辅食 1、苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、
[婴儿食谱]不知道给宝宝吃什么辅食？不知道辅食怎么做？没关系，今天为大家奉献22款宝宝辅食食谱，快为你家的小吃货收藏起来吧！ 一、6个月左右（添加辅食初期） 1、苹果泥 适合： 6个月左右宝宝
[幼儿食谱]宝宝版Taco的做法 食谱信息： 菜名：宝宝版TACO 月龄：18个月+ 食材：全麦面饼1张、玉米粒10克、虾仁20克、香蕉20克、圣女果20克、牛油果25克、芒果20克、无添加酸奶20克、橄榄油2克 制作步骤
[婴儿营养]添加辅食是宝宝成长发育的一个重要的里程碑。辅食加得好不好，事关宝宝的发育和健康！下面介绍宝宝辅食添加容易踩的5大坑。 1、推迟添加辅食预防宝宝过敏？ 家长担心娃对鱼虾、蛋黄等
推荐内容
[婴儿营养]不同程度贫血补铁方案：1、轻度缺铁性贫血，还是建议首选食疗来补铁，可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血，食疗的同时+口服铁剂。很多食物（比如牛奶），可能会导致铁的吸收
[婴儿营养]关于什么时候可以给宝宝添加辅食，一直是家长们都很关心的事。其实，每个宝宝生长发育的情况不同，添加辅食的时间也不相同。 1、怎么判断宝宝可以添加辅食了？ 一般情况下，建议宝宝
[婴儿营养]给宝宝吃鱼肝油主要是为了帮助宝宝吸收钙，同时防止婴儿患有佝偻病，鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和维生素D，缺乏维生素A会影响胎儿的骨骼和牙齿釉质细胞，导致夜盲症，引起呼吸
[婴儿营养]鸡蛋，辅食中的「种子选手」，营养价值往往能受到家里「老、中、青」三代人的高度好评，拥有非常广泛的群众基础。 育儿观念分歧再大的家庭，在「吃鸡蛋好」这件事上总是可以达到高度
[婴儿营养]随着宝宝的生长发育，单靠母乳或奶粉已经很难满足营养需求了。所以一般宝宝6个月的时候就要开始添加辅食了。那么，6个月宝宝吃什么辅食好呢？ 1、粥类 小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类。