0-1岁婴儿生长发育参照表

宝宝出生的第一年，如同魔法一般，是暴风成长的一年。每个月宝宝都会有神奇的变化，从什么也不懂的小婴儿转眼变成一个能走能玩的大宝贝。

而对很多新手父母来说，这又是充满挑战和考验的一年。各种懵懂未知，各种手忙脚乱，宝宝长得好不好成了心头头等大事。

今天，就和各位宝妈们聊一聊宝宝的生长发育情况。

“生长发育”其实是两个概念：“生长”一般通过身高、体重和头围进行评估，是量的变化，有相应测量值的正常范围。“发育”主要是指宝宝的大运动、精细动作、社会适应、语言、认知等。

宝妈们带宝宝去医院体检、打疫苗，有时候医生需要测量宝宝的身高、体重、头围，并把相关数据填写在母婴手册中，这其实就是监测宝宝是否生长良好的一种简单手段。

而发育情况，我们常常用“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”大动作发育来判断。

接下来，我们为大家准备了一份0-1岁婴儿发育参照表，宝爸宝妈可以对照着，评估下宝宝的发育情况。

一、1个月

“时间过得太快了，宝宝今天满月了！精心照料了一个月，TA原来皱巴巴的小脸，现在变得圆润又白皙，时间就像是有魔法一样。”

大动作：小手小脚能自主活动，头可竖直片刻。

精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头。

适应能力：能注视你的眼睛、听到声音有反应。

语言：自己会发出细小声音。

社交行为：眼睛跟踪走动的人。

二、2个月

“你可能觉得TA除了吃、睡、哭以外，好像什么都不会，呱呱只能说你也太小看TA了，TA现在会的东西可多了。”

大动作：四肢更加放松，平躺时可轻微抬头，俯卧时头可抬离床面。

精细动作：小手部分打开，会抓大人的手指，眼睛会跟随大人移动。

适应能力：能立刻注意到大的玩具，喜欢触摸身边的物品。

语言：能发出「咕咕」声，能与人保持眼神接触。

社交行为：能微笑回应，也许还能大笑，表现出快乐、悲伤等情感。

三、3个月

“在这个月，宝宝带给你的最大惊喜，可能就是能趴着抬起上半身看你了。”

大动作：俯卧时可抬头45度、抱直时头稳。

精细动作：两手可握在一起、拨浪鼓在手中留握0.5秒。

适应能力：眼睛跟红球可转180度。

语言：能「咯咯」笑出声。

社交行为：模样灵敏、见人会笑。

四、4个月

“在这个月里，宝宝会变得更加有活力，个性也开始显露，比如，你可能会发现宝宝属于活力派，或者是安静派。”

大动作：会翻身，俯卧时可抬头 90°。

精细动作：会伸手抓住物品，能握住并摇晃。

适应能力：会用肢体动作表示自己想要什么。

语言：总会随着声音转向、找到声源，会牙牙学语。

社交行为：会尽情大笑，根据不同需要发出不同哭声。

五、5个月

“宝宝已经满五个月了，TA的本领又增加了很多，可能已经可以很好地控制自己的头部，并且向两边滚来滚去了。”

大动作：轻拉腕部即可坐起、独坐头身向前倾。

精细动作：抓住近处玩具。

适应能力：拿住一积木注视另一积木。

语言：对人及物发声。

社交行为：见食物兴奋。

六、6个月

“今天起，即是半岁后，宝宝会开始往一个小目标前进——那就是独立。”

大动作：能向两边翻身，甚至能独自坐一会儿，能趴着向前爬。

精细动作：能准确地伸手，然后抓住物品，会指物品。

适应能力：和镜子里的自己互动，玩具丢了会找。

语言：含糊地发音「麻-麻」，尝试发出各种声音。

社交行为：开始有点“认生”了。

七、7个月

“在这个月里，你可能会发现宝宝的手脚更灵活了。TA开始练习匍匐或爬行，家里成了供TA探险的领地。”

大动作：独坐稳当自如。

精细动作：耙弄到小丸、自己取一积木，再取另一块。

适应能力：积木换手、伸手够远处玩具。

语言：发da—da、ma—ma无所指。

社交行为：对镜有游戏反映、能分辨熟悉和陌生人。

八、8个月

“这个月里，不管是活动能力还是独立性上，宝宝都出现了暴风成长，时不时地让你感到吃惊。”

大动作：会自己坐起来、躺下去，双手扶物可站立。

精细动作：会拍手，两手会传递玩具。

适应能力：开始认识物体，持续用手追玩具，有意识地摇铃。

语言：能模仿声音，重复大人所发简单音节，会发出低声调的音（自言自语）。

社交行为：懂得大人的表情，观察大人的行动。

九、9个月

“现在，宝宝已经满9个月了。从一个吃了就睡的新生儿宝宝，长成了现在会坐会爬的顽皮小家伙。”

大动作：会爬、拉双手会走。

精细动作：拇指、食指捏住小物件。

适应能力：从杯中取出积木（正方形，边长2cm）、积木对敲。

语言：会欢迎、再见（手势）。

社交行为：会表示不要。

十、10个月

“宝宝进入学步时代了！尽管离独立行走还有一段距离，但已经是很大的进步。”

大动作：会拉住栏杆站起身、扶住栏杆可以走。

精细动作：拇指、食指动作熟练。

适应能力：拿掉扣住积木的杯子，并玩积木，找盒内的东西。

语言：模仿发语声。

社交行为：懂得常见物及名称、会表示。

十一、11个月

“宝宝实现了从糯米团子到元气宝宝的华丽变身。体重已经是出生时的3倍，身高也蹿高了二十多厘米，整个人看起来结实很多。”

大动作：扶物、蹲下取物，独站片刻。

精细动作：打开包积木的纸。

适应能力：积木放入杯中，模仿推玩具小车。

语言：有意识的发一个字音。

社交行为：懂得不，模仿拍娃娃。

十二、12个月

“一岁左右的宝宝，会经历很多人生的第一次。第一次走、第一次说话，每一次的尝新和突破，都会酿出神奇的化学反应，让整个家庭沉浸在幸福的氛围中。”

大动作：独自站立稳，牵一只手可以走。

精细动作：试把小丸投入小瓶。

适应能力：盖瓶盖。

语言：叫妈妈、爸爸有所指。向他/她要东西知道给。

社交行为：穿衣知配合。

最后，宝宝的生长发育，是一个水到渠成的过程。宝爸宝妈们要有信心，时间到了，宝宝自然就各种技能附体了~我们要做的，就是做好监测，适当引导，发现问题及时就医，仅此而已。