[婴儿健康]宝宝免疫力差,常生病,家长要特别注意以下几个方面,改善宝宝的免疫力。 1、饮食 首先尽量6个月内纯母乳喂养,母乳中含有大量的免疫物质,能增强宝宝的免疫力。 等到6个月后能吃辅食
新生儿的免疫系统尚未强固
因此免疫力容易低下
以下小编整理了一些调理宝宝低免疫力的方法
一起来看看~
1.调节宝宝的肠道功能,改善免疫力
选择食物的时候要适量均量,避免小孩挑食偏食。蔬菜水果,以及禽鱼肉蛋奶,还有豆制品,都是值得摄入的营养食物。我们可以按照中国居民膳食指南里面儿童类部分进行参考,同时提高维生素C的摄入量。还可以选择补充免疫球蛋白来增强机体的免疫能力,必要时在医生的指导下使用免疫调节剂进行治疗。
2.养成良好的生活习惯,加强运动
首先要让孩子养成良好的生活习惯,比如进食前洗手,少吃零食。按时间睡觉,通过睡眠,能量便得以重新积聚和利用。同时需要加强一些户外运动,来提高免疫力。
3.给孩子一个健康卫生的生活环境
夏季长时间开空调,一定要注意通风换气,一天通风换气至少2次,每次在20分钟左右。家中可以使用空气净化器,告诉孩子进食前要洗手,如厕后同样需要洗手。不要去人多密集的公共场所。
4.避免滥用抗生素应用激素类药物
滥用抗生素会造成细菌耐药,可能会造成感染难以控制的局面。同时也会影响小儿发育。不要擅自用药,谨遵医嘱。
5.及时接种一类疫苗
当孩子离开母体,母体和母乳会给宝宝一些抗体,但婴儿的体抗力很低,当感染一种新的病毒或者细菌很容易生病,所以一出生开始就要接种疫苗,能够刺激人体对该病毒产生抗体。所以在有条件的情况下,按需求不仅要按时接种一类疫苗,也可以选择性接种二类疫苗。
宝宝的健康
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