[幼儿食谱]奶油蘑菇意面的做法 家里的小祖宗只吃零食不肯吃正餐怎么办？对付挑食的宝宝要刚柔并重，既要照顾宝宝口味，也不能完全只顾宝宝口味，否则就更纵容宝宝的挑食。当中比较折中的就是给
奶油蘑菇鸡胸肉的做法
家里刚做完奶油吐司，想了个消耗剩下的奶油的好法子，就是把它作为酱料来炖比较干柴的鸡胸肉，瞬间鸡肉就变得很顺滑和带着浓郁的奶香感。搭配吐司或者面条，像是在西餐厅吃到的菜肴一般，宝宝和大人都爱吃，棒棒的!
鸡胸肉是低脂、富含满满的蛋白质的好食材，稍微改造一下肉质就变讨好了。我特意加入虾肉，让鸡胸肉和虾肉两种不同口感食材碰撞，既鲜美又肉香!洋葱与胡萝卜都是维生素满满的甜味蔬菜，加了它们就自带天然甜感，还夹杂着奶油的香浓味道，别提多好吃了，儿子吃得回味无穷~
这碗有肉有菜，营养均衡，这样做再也不怕宝宝不爱吃饭啦!
食谱信息：
菜名：奶油蘑菇鸡胸肉
月龄：24个月+
功能：营养均衡
食材：鸡腿肉300克，虾仁200克，口蘑150克,奶油70克，胡萝卜半个洋葱1个,面粉15克，酱油、橄榄油适量
制作步骤
1、食材准备：鸡腿肉300克，虾仁200克，口蘑150克,奶油70克，胡萝卜半个洋葱1个,面粉15克，酱油、橄榄油适量。
2、把洋葱切成小块。
3、胡萝卜切成小块。
4、把口蘑切成厚片。
5、鸡胸肉顺着纹路切成薄片。
6、面粉加入奶油，搅拌成面粉液。
7、鸡胸肉和虾肉加入酱油和适量的橄榄油，腌制20分钟以上。
8、热锅，倒入适量的橄榄油。
9、加入腌制好的鸡胸肉和虾肉，炒至变色，盛出备用。
10、热锅，倒入适量的橄榄油把洋葱炒香后再加入胡萝卜，炒至变软。
11、在蔬菜中倒入面粉液，翻炒均匀。
12、再加入鸡胸肉与虾肉一起翻炒，加入适量的清水让酱汁稀释一下。
13、盖上盖子焖至材料都入味变熟，出锅前可以加入适量的盐调味即可。
14、奶香浓郁，全家都爱吃。
相关文章
推荐内容
[儿童食谱]俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。一顿营养的早餐，能帮助经过一夜消耗的身体快速恢复，给嗷嗷待哺的脑细胞提供能量，让孩子们充满活力的开启美好的一天。 科学又营养健康
[儿童食谱]早餐是一天的第一餐，也是很重要的一餐，小学生早餐该吃些什么呢？怎么样才能既营养又美味呢？下面就让我们来看看小学生早餐食谱大全及做法吧。 1、小学生早餐食谱大全及做法：香蕉蛋
[儿童食谱]宝宝蒸鸡蛋羹的做法大全_鸡蛋羹怎么做好吃？鸡蛋羹是许多宝宝添加辅食期间必吃的一道美食，今天我们就来推荐几道经典的鸡蛋羹的做法。下面一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法大全。 虾仁蒸蛋
[儿童食谱]宝宝吃基围虾的做法大全 ：基围虾壳薄肉嫩味美，颜色好看，是餐桌上的佳肴。肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。下面