[饮食健康]空气炸锅不会致癌。 空气炸锅不仅本身不会致癌，还比油炸食物更健康。空气炸锅致癌的说法，目前并没有任何实验能证实。油炸食品中，会产生危害健康的物质为丙烯酰胺，而使食物诱变成
红薯最好选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤出焦油，味道更好。
空气炸锅烤红薯的做法
1、红薯最好选细长的红心红薯，我选的是山东的红心红薯，把红薯清洗好，最好用软刷子刷干净。
2、红薯放入空气炸锅，开到200度，烤20分钟。
3、把红薯翻面再烤20分钟左右。
4、红薯翻转一下，温度调到160度左右，烤10分钟，烤出焦油，味道更好。
注意技巧：红薯要翻面
红薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤红薯，香气浓，口感好，深受大家的喜爱，网上也传说过很多外面烤红薯因烤筒等问题，会产生致癌物质，我们权且不去论证这个说法的正确与否。自已烤的东西总比外面的放心得多。
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