[孕妇饮食]1、食材要干净 火锅食材的选择十分重要,要选择从正规渠道购买的肉类和蔬菜,不要贪图便宜买一些来路不明的肉类,而且一定要在食用前再自行处理清洗一次,确保食材的干净健康。 2、汤
在吃自热火锅的时候准备一杯凉水,将加热包外面的包装袋撕开,将凉水倒进含有发热包的盒子里,之后盖上盖子等待15分钟,食物自动加热之后就可以食用。发热包里面的材质是生石灰,生石灰在遇到冷水的情况下就会自热,而这产生的热量也足将食物煮熟。
1.第一步:将各种食材打开放到上层餐盒里面,为了食物更容易熟,将粉条放在最下面,面放上蔬菜、火腿等食材;
2.第二步:在食材里面加上冷的纯净水至刻度线处;
3.第三步:将自热包的外层袋子撕开,放进最底层的盒子,在里面加凉水至注水线处,最后将上层盒子放入底层盒子,加热后就可以食用啦。
因为自热火锅的门槛比较低,所以市场上售卖的产品品质可谓是参差不齐,劣质的产品甚至还有可能在操作的过程发生爆炸,导致伤人事件发生,因此建议大家在购买的时候一定要选择正规、知名度高的产品。