孕妇可以吃柿子吗？

孕妇可以吃柿子吗？孕妇可以吃柿子，柿子含有糖类、蛋白质和多种维生素，是营养价值非常高的水果之一，尤其适合患有妊娠高血压综合征的孕妇食用，但是柿子属性偏凉，由于孕妇的特殊体质，要适量食用。

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其它回答

孕妇可以吃柿子吗

甜而多汁的柿子总是让人无法拒绝，对于怀孕期间胃口好到不行的孕妈妈而言，更是一大诱惑，但是，柿子性寒，孕妈妈们可以吃吗？

从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。

二则柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。

但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。

所以，孕妇可以吃柿子，但是不可多吃，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。

孕妇吃柿子的好处

有人说一天吃一个柿子，就满足了一天所需维生素C的一半；还有人说，柿子营养丰富，吃了之后好处大大滴有，那么与孕妇这个群体而言，吃柿子有什么好处呢？

营养方面

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。这些营养对改善孕妇体质和促进宝宝发育都有着极为重要的作用。

功效方面

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，同时还可用于治疗高血压，缓解妊娠高血压的作用。另外，柿子内含有的果胶，在清理肠道方面的作用也是不可忽视的。

需要注意的是，柿子中的鞣酸会与矿物质形成不能被人体吸收的化合物，容易使人体缺乏两物质；又因为吃柿子会更容易使人产生饱腹感，影响到正常饮食，所以不建议孕妈妈们多吃。

孕妇吃柿子注意事项

关于柿子，常人亦有着太多的食用禁忌，对孕妈妈而言就更需要注意了。那么孕妈妈们吃柿子需要注意哪些呢？下面我们进行解析。

1、不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥；并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉淀，建议一天一个。

2、不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。

3、不要吃皮。孕妇在吃柿子的时候应该避开柿子皮，因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中，带皮吃会形成胃“柿石”。

4、不要吃未成熟的柿子。孕妈妈们的肠胃比较虚弱，是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收，建议先催熟或者直接吃柿饼。

5、注意禁忌搭配。孕妈妈在饭后吃柿子时，因想想自己吃饭的时候有没有吃鱼虾等蛋白质含量高的食物，如果有，就最好不要吃柿子了。

6、吃完柿子要漱口。柿子含糖量较高，并且含有丰富的果胶，以及弱酸性的鞣酸，吃完柿子之后，都会有一些残留物在口中，都会影响到口腔健康，故吃完需漱口或喝几口水。

7、如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈，是不宜吃柿子的，另外感风寒、体弱多病的孕妈妈，也是不宜吃柿子的，这点需格外注意。

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柿子也是营养比较丰富的水果，含有丰富的微量元素锌，孕妇完全可以吃。不过吃东西讲究的是均衡的营养吸收，任何东西都是不适宜过量的，不要一下子吃太多。

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他那个西红柿里面含有维生素硒的成分，可以有效的帮助孕妇补充维生素，避免孕妇在怀孕期间出现脱皮现象。

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怀孕期间是不建议吃柿子的，，柿子还容易导致结石而且很容易导致不消化，这个对胎儿的生长都是不利的

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你好怀孕期间是可以适当的吃柿子的不过是自己吃太多不容易消化，而且是寒性的食物所以怀孕期间能一次性吃太多的。

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亲，孕妇是可以吃柿子的，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用的。不过柿子是含糖高的水果，如果有糖尿病的准妈妈最好少吃。

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第一，柿子上都是又那种农药的，所以尽量不建议孕妇吃，吃之前可以用那种果蔬的清洗液给他清洗一下，第二，一定要用凉水给他多洗几遍，将农药洗掉。

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孕妇的话当然是可以吃的啦，这个又没什么影响的啦，一般柿子的话他一般的话不要吃太多，吃太多的话会直接影响到你的食欲的呢，有可能会出现食欲不正之类的，当然是影响还是比较大的啦，你注意一下就可以了，问题也没有那么大的。

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可以呀，平常可以适量吃一点，毕竟是柿子属于凉性的食物。妈妈平常可以多吃一些新鲜的水果，水果含有大量维生素C，有助于宝宝成长。

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孕妇可以吃，但是尽量少吃，柿子的营养价值挺高，可以增强自身免疫力，促进肠胃蠕动，预防便秘，但是容易导致出现结石，曾经是结石病者就不能吃柿子。其次比较甜，糖分比较多，所以孕期容易导致血糖偏高的，高血糖孕妇就不能吃了，血糖正常的女性一般一天安排一个，也不要多吃。

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孕妇怀孕期间可以适当的吃一点柿子，柿子的营养价值很高，但是糖分很多吃多了容易引起妊娠糖尿病，而且柿子不适合空腹吃。也不适合和酸性食物一起吃。