喂奶之后乳房下垂怎么办

[产后恢复]想最大程度地防止乳房下垂，要注意下面三点。 1、频繁哺乳 经常性地哺乳既能增加奶量来满足孩子生长发育，又可以预防过多的乳汁积存在乳房里，引发乳腺炎，一举两得。双侧轮流的喂养

剖宫产术后的饮食注意事项

[产后饮食]1、在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。 2、剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜

剖宫产术后伤口护理注意事项

[产后保健]1、伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。 2、保护好手术后刀口的刀痂。 3、休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。 4、可在医生指导下，涂抹一些外用药。 5、随时保持疤痕处

剖腹产后注意这些事项，刀口恢复又快又好

[产后保健]近几年来经历过剖腹产的宝妈们越来越多，不过剖腹产和自然分娩一样，跟在鬼门关走一趟没有什么区别，在这里向所有的孕妈们表示敬意。下面我们来讲讲如何让宝妈们在剖腹产后如何尽快

剖腹产后注意事项

[产后保健]剖腹产后注意产妇送回病房后，要去枕平卧6个小时，家属可以帮助按摩，手脚可以活动，且禁食。需要严密观察孕妇是否有产后出血，查看子宫收缩和恶露情况，监测生命体征平稳。6小时后可

月子饮食指南看这一篇就够了

[产后饮食]中国人自古就很重视坐月子，说到坐月子，很多准妈妈最要关心的便是饮食问题了，这不仅关系到自己的身体恢复，更是和宝宝的口粮直接挂钩。 中医认为，经过生产时的出血、体力消耗后，

母乳宝宝容易贫血吗？

[产后哺乳]母乳就是容易贫血是很不负责任的表现。众所周知，母乳是最适合宝宝的饮食。 母乳喂养超过6个月且未及时添6加辅食是影响婴幼儿贫血的独立危险因素，婴儿从母体中带来的铁大约会在6个月

冰冻保存的母乳，怎么解冻给宝宝喝？

[产后哺乳]1、推荐的解冻方法 放进热水中缓慢加热或用温奶器。 冷冻的母乳最好预先放在冷藏室里，等到冻奶基本化成液体后，再放到 40 ℃ 以下的水中稍许加热到，就已经可以安心给宝宝吃了，室温到

产妇发奶下奶食物

[产后饮食]催奶的食物有以下这些： 1、花生： 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 2、丝瓜络： 丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，

容易回奶的食物有哪些

[产后饮食]要有奶水很简单，只要避开易退奶食物，再多喝水，至于要增加奶水中的营养度，就是吃喝些营养的东西。 其实东西有些因人而异，但是至少某些绝对不能碰的食物，还是乖乖的敬而远之较好

宝宝打嗝怎么缓解？

[产后哺乳]宝宝打嗝是很正常的现象，也是比较常见的。当宝宝吃完奶以后，可以把宝宝抱起来，宝宝的头放在家长的肩膀上，轻轻的拍宝宝的后背，可以防止宝宝出现打嗝的情况，同时也能够避免宝宝

如何给宝宝断奶，每个孩子都值得被温柔相待

[产后哺乳]每个孩子都值得被温柔相待，所以温柔离乳，究竟要怎么做呢？我总结了自己给大宝二宝的断奶心得，主要有下面五点： 1、挑选宝宝心理状态好的时候断奶 如果宝宝正经历食物过敏、生病发

喂奶时用什么样的姿势比较好？

[产后哺乳]1、月子期间： 首选半躺式哺乳，垫好腰、胳膊、膝盖窝等。 选择这种姿势，能让宝宝掌握最多主动权的姿势，月子里半躺着更方便。 在医院的时候，可以请护士帮你把产床的床头摇高到 45

产后抑郁症的原因

[产后疾病]引起产后抑郁症的因素有很多，但最为常见的是生理性因素和心理性因素。 1、生理原因： 妊娠后期，孕妈咪体内雌激素、孕激素、绒毛促性腺等激素会不同程度增加，让孕妈咪产生幸福愉悦

产后抑郁症你知多少

[产后疾病]有些妈妈在生完宝宝后，会出现烦躁不安、脾气急躁、精神焦虑、睡眠不佳、疲乏易倦、悲观绝望和对任何事都缺乏自信等心理状况，极少数还会有自杀倾向或者伤害孩子的行为，这些都是传