[孕妇保健]孕妈轻轻地抚摸肚子，对胎儿有一定安抚作用，这也是妈妈和胎儿沟通的重要方式之一。当胎儿在腹中翻滚得太频繁、躁动不安时，妈妈轻轻地抚摸肚子，可以安抚胎儿的情绪，让胎儿安静下
孕酮补多了会怎么样？我们都知道，孕早期孕酮太低容易流产，所以需要补充孕酮。但孕酮也不是补的越多越好，过量会出现下列不良影响。
1、孕酮补多了会怎么样
1、对胎儿的影响
有研究表明，过量的补充孕酮会导致很多男性胎儿出现肾盂扩张，甚至肾积水，生殖器发育异常，女性胎儿青春期后出现生殖器官肿瘤的情况;过量的HCG 还会影响妊娠期的唐氏筛查结果。
2、对孕妇的影响
过量的孕酮还会影响孕妇的食欲和体内水的代谢。甚至在某些情况下，原本异常的(唐氏或其他染色体异常)、本该被淘汰的胚胎，经大剂量药物保胎而存活下来，结局可想而知。
2、孕早期孕酮低该如何补充孕酮
1、食补
孕酮低的情况轻微的，可以通过食补进行孕酮的补充，建议平时多吃大豆等含有比较丰富的大豆异黄酮的食材，和含天然维E的食材，比如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。另外饮食上要注意避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒，和少吃寒性的食物。
2、药补
可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。
提醒：药补时一定要根据孕妇的个人情况决定药物的含量和服药时间，不能乱用药。
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