[产后恢复]1、不宜使用过早，产后是不宜立即绑收腹带的，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。 2、产后第一阶段要选择适合的收腹带
一般剖腹产后第一天就可以开始使用收腹带。剖腹产后用收腹带，可以帮助产妇产后恢复。收腹带可以起到止血、促进伤口愈合；还可以帮助子宫的恢复，预防子宫下垂；合理使用收腹带，对于产后的体形恢复也有很大的帮助。但是也有不好的地方，如果长期佩戴，可能会影响血液循环，限制腰肌、腹背的运动，因此躺在床上或坐着休息时，应该解开，一般每天使用的时间不超过八小时，同时还要避免束缚得太紧。一般使用可以持续到产后6个月。
1、剖腹产绑收腹带时间
对于剖宫产的妈咪而言，产后第一天即可使用收腹带。
要特别注意的是：在第一次下床之前，一定要用收腹带，避免走动扯到伤口，也有助于缓解刀口疼痛，还能起到止血、促进伤口愈合的作用。而且分娩后由于产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复有很大帮助。
2、收腹带使用注意事项
1、避免使用时间过长
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。产后收腹带正确的使用时间为：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。
2、避免裹得太紧
产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
3、注意收腹带的选择
目前市面上的收腹带有很多种，若想买到一款好的收腹带，需要提前了解，这样才有助于选择。收腹带的材质要选择透气性好(棉质、纱质)，弹性大的束腹带。另外挑选束缚带要用轻压型的，不要用重压型的，以免给身体造成太大的负担。
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