孕晚期饮食这么吃才容易顺产

[产前准备]越到孕晚期卸货的时候，准妈妈心里越焦急，恨不得马上卸。吃东西也开始放飞自己，毕竟再过几天就不是想吃就能吃了。但是斌姐温馨提示，控制好体重的基础上，这么吃更有助于顺产哦！

孕晚期饮食如何正确进补

[孕妇饮食]孕期的最后 3 个月，胎宝宝生长很快，孕妈妈的胃口比较好。但是，一定不要因此而盲目大量进补。 应该这么做： 1. 补充维生素B1 孕晚期需要摄入充足的维生素，尤其是维生素B1。如果缺乏，

怀孕中晚期饮食要注意什么

[孕妇饮食]随着预产期的到来，妈妈们需要获取足够的营养来支撑每天的日常工作，同时还要保证孩子的日常所需。 01 妊娠中期的营养要求 在孕中期，您每天需要额外的500卡路里来满足基本的卡路里和蛋