[孕妇饮食]其实,孕期真正绝对不能吃的东西真的不多,你平时喜欢的食物,大部分在孕期也是可以快乐吃吃吃的。 1、大部分食材,孕期都可以吃 相对于普通人来说,准妈妈营养的需求更多更全,所以
1、体质虚弱、寒凉体质的孕妇要少喝。体质虚,寒凉体质的孕妇建议尽量少喝或者不喝,否则可能造成吸收不良,导致腹泻,引发肠胃炎等问题。甚至还可能影响腹中胎儿的发育。
2、不能与药物同食。绿豆汤本身就是一款具有清热解毒效果的食物。而与药物同食,可是会降低药物的疗效。严重的还可能加重病情。
3、没煮熟的绿豆不要吃。豆子如果没有提前浸泡,是很难被煮熟煮烂的。而如果孕妇吃了未煮熟的豆子,除了腥味重,还可能引发恶心、呕吐,腹泻等不良反应、
4、空腹不能喝绿豆汤。有不少孕妇如果实在没有胃口,可能会把绿豆汤当饭来喝,但空腹状态下喝绿豆汤,因为其寒凉的性质,很容易引起腹泻,损伤肠胃。因此空腹不建议喝绿豆汤。
5、绿豆汤不能每天喝。绿豆汤虽好,但是孕妇是不能每天喝的。因为再好的东西喝多了都可能引起副作用。尤其是体质虚弱的孕妇很可能会引发流产、早产,影响腹中胎儿的健康。