含金量超高的10本心理学书籍，解决你的各种心理困惑

含金量超高的10本心理学书籍，解决你的各种心理困惑

《自控力》

【作者】：凯利·麦格尼格尔

【书号】：9787514219203

 

【定价】：45元

【出版社】：印刷工业出版社

内容介绍

《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。

凯利·麦格尼格尔著的《自控力（斯坦福大学广受欢迎心理学课程）》为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

《自私的基因》

【作者】：理查德•道金斯

【书号】：9787508634159

 

【定价】：68元

【出版社】：中信出版社

内容介绍

《自私的基因》是20世纪最经典的著作，这版三十周年纪念版，在前版本基础上有两章增补和修订。我们从哪里来，又将到哪里去。生命有何意义，我们该如何认知自己？《自私的基因》充满想象力。任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰简单的三种机制可以演变出所有大千世界生命现象里的林林总总。

《戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版)》

【作者】：辰格

【书号】：9787201099736

 

【定价】：32.8元

【出版社】：天津人民出版社

内容介绍

拖延症什么的，已经 no fashion 了，戒拖才是正经事！

为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版) 》。

《终身成长》

【作者】：卡罗尔•德韦克

【书号】：9787210096528

 

【定价】：49.8元

【出版社】：江西人民出版社

内容介绍

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

《德米安彷徨少年时》

【作者】：赫尔曼•黑塞

【书号】：9787509365786

 

【定价】：25元

【出版社】：中国法制出版社

内容介绍

《德米安》是黑塞的代表作之一，以抒情的笔调、细腻的文字描写少年辛克莱追寻自我、坚定地成为自己、探索自我命运的心路历程。这部心理小说可以说是黑塞标志性的、纪念碑式的名作。

德国文学大家托马斯•曼评论道：“这是一部以它极为精确的描写击中时代神经的作品。整整一代青年深信，一位起自他们生命深处，他们满怀感激而且如痴如醉地被他吸引。每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。”

《好的孤独》

【作者】：陈果

【书号】：9787559401007

【定价】：36元

【出版社】：江苏凤凰文艺出版社

内容介绍

当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。 孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰；孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题；孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定。孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。当你最终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。本书由复旦大学陈果老师近10年来的教学心得整理而成，囊括了她的思想精髓。

《所以,一切都是童年的错吗?》

【作者】：KnowYourself主创们

【书号】：9787210085478

 

【定价】：42元

【出版社】：江西人民出版社

内容介绍

为什么说原生家庭不是决定人格的唯独因素？父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生?是什么决定了我们在感情中的表现？内向是一种性格缺陷吗?明知自律有益，为什么总是做不到？为什么经常感到空虚？于千万人之中，真的存在一个“对”的人吗? 分手后，应不应该迅速开始新恋情?……

探讨原生家庭、亲密关系、心理困境；关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。看清它们，接纳自己，再大步向前。

《心流-最优体验心理学》

【作者】：米哈里•契克森米哈赖

【书号】：9787508675534

 

【定价】：49元

【出版社】：中信出版社

内容介绍

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。

《高敏感是种天赋》

【作者】：伊尔斯•桑德

【书号】：9787559608710

 

【定价】：45元

【出版社】：北京联合出版社

内容介绍

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？

大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？敏感不是缺陷，而是神赐给你的最特别的礼物。

丹麦心理治疗师伊尔丝‧桑德俘获全世界敏感族的心理课，狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！用19个方法面对自己、向外沟通，你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！

《反脆弱:做一个内心强大的人》

【作者】：壹心理

【书号】：9787218122038

 

【定价】：49.9元

【出版社】：广东人民出版社

内容介绍

这是一本读完后能够帮你过好丧生活，快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书，由26位中国知名心理学家鼎力奉献，书中告诉你，“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事，决定了你将过上什么样的生活”“人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己”所以，要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义，最终才能赢。