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活动目标
建立宽松、平等的活动氛围,使幼儿喜欢活动,主动参与到活动中来。
能从高20—30厘米处往下跳,轻轻落地,保持平衡。
通过活动提高幼儿的平衡能力,发展幼儿大肌肉能力,培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。
积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。
喜欢参与游戏,体验。
重点难点
教学重点:从高20—30厘米处往下跳,轻轻落地。保持身体平衡。
难 点:分别从正面、侧面、后面往下跳
活动准备
体育器材若干 平衡木 海豚头饰
录音机 磁带(运动员进行曲)
活动过程
《运动员进行曲》引出宝宝们这首曲子好听吗?你知道这首曲子的名字吗?今天就让我们来当运动员吧!
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。热身运动。
1、教师示范讲解动作要领:站在平衡凳上,两手前后自然摆动,身体向下稍蹲下,再充分向上伸展,然后跳。落地时前脚掌先着地,膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习,教师巡回指导,并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。
幼儿站在平衡木上向下正跳。在水池里学小动物动作。
幼儿站在平衡木上向下侧跳。在水池中学海豚。钻圈运动。
幼儿站在平衡木上向后跳。去海洋馆活动。
4、平地学习跳水的方法
正跳、侧跳、后跳
1)站在跳台上向跳
跳到水池中,学习正小动物行走,小鱼游、青蛙跳、鸭子走、乌龟走等。
2)小乌龟说你们敢不敢从侧面往水里跳呢?让我们从这条小路走过去吧!
站在跳台上侧跳
小朋友们看过海豚表演吗?
在池内钻圈游戏
3)从高处走向跳台,进行后跳
活动延伸:
海豚要请我们去海洋馆。
小百科:跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。
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