[饮食常识]柚子原产于东南亚地区，目前在我国浙江、江西、湖北、湖南、台湾、云南等地均有栽培，柚子是芸香科柑橘属植物，在每年的秋季生长成熟，果实体型较大，果皮较厚，果肉多为红色、黄白
蜂蜜柚子茶味道清香可口，营养丰富，具有一定的保健作用。很受大众欢迎。宝宝一岁以后可以适量的喝些蜂蜜柚子茶，对身体有一定的好处。具体有哪些好处，请看宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么好处？
1、改善便秘
柚子是一种凉性水果，可以降低体内的燥热之气，而蜂蜜质感柔滑，有一定的润肠作用，宝宝喝蜂蜜柚子茶可以改善便秘及预防便秘的发生。
2、预防积食
蜂蜜柚子茶中的膳食纤维含量丰富，在一定程度上可以帮助食物的消化，预防小儿积食的发生。
3、增进食欲
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质，可以促进胃酸的分泌，进而起到一定的开胃作用，增进宝宝的食欲。
4、润肺止咳
蜂蜜入肺经，有滋润肺部的作用，柚子皮中所含的苷类物质具有一定的止咳作用，因此，蜂蜜柚子茶有润肺止咳的作用，适合肺热咳嗽的宝宝食用。
5、宝宝喝蜂蜜柚子茶注意事项
1、不宜空腹喝：
空腹状态本身就会分泌胃酸，而蜂蜜柚子茶可以促进胃酸的分泌，造成胃酸分泌过多，引起身体的不适。一般建议在饭后2小时或饭前1小时饮用为宜。
2、不宜多喝：
宝宝的肠道功能娇弱，过量食用蜂蜜柚子茶容易刺激肠胃，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
3、不宜用开水冲泡：
蜂蜜柚子茶中含有丰富的生物活性成分，多种维生素，这些成分不耐高温，在高温下易失去活性，降低其营养价值，而且还会使味道变酸，影响食用口感。
4、喝完要漱口：
蜂蜜柚子茶中的糖类物质含量丰富，宝宝喝完不漱口的话，容易出现龋齿的情况，影响口腔健康。
5、不宜与药物同服：
蜂蜜柚子茶有一定的解药性，与蜂蜜柚子茶同服易使药效降低。
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