[幼儿疾病]6月龄内宝宝,发生上火、便秘,可能的原因是?
缓解宝宝便秘,建议多给宝宝吃富含纤维素的食物。
水果(每100g纤维素含量)
苹果:1.3g;
猕猴桃:1.4g;
香蕉:2.6g;
梨子:3.1g;
牛油果:6.7g;
西梅:7.1g;
蔬菜(每100g纤维素含量)
菠菜:2.2g;
胡萝卜:3.0g;
西蓝花:3.3g;
豌豆:5.5g;
芸豆:6.4g;
扁豆:7.9g;
另外,家长注意了,宝宝便秘期间,这几类食物,尽量少给娃吃,当心越吃越便秘!
①未熟的香蕉
未熟的香蕉含有大量的鞣酸、抗性淀粉,很难消化,宝宝吃了反而加重便秘。
②有涩味的柿子
有涩味的柿子,鞣酸含量高,减少消化分泌,宝宝吃了,影响肠道蠕动,加重便秘。
③精细米面
白米、白面膳食纤维含量低,大量吃食,反而容易造成便秘。建议搭配一些粗粮吃。
[幼儿疾病]6月龄内宝宝,发生上火、便秘,可能的原因是?
[幼儿健康]不可以。 对于小年龄婴儿,吃多了生香蕉反而会引起或者加重便秘。 未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的「收敛」作用,反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,如果宝宝摄入过多,就有
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