宝宝积食症状有哪些

宝宝发烧、拉肚，是不是积食？

宝宝口气重，口臭，是不是积食？

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似乎，宝宝消化系统表现出的不适症状，家长们都能用积食来解释。

事实上，仅凭1个症状，是不能判断宝宝积食的。

有关积食，家长们似乎存在很大的认知误区，不少家长也因此走了不少弯路。

今天，我们就宝宝积食一说来简单聊聊吧！

1、这些现象是积食吗？

01、发烧，是积食？

积食，不会引起发烧。

发烧它是身体本身在遭遇感染时的正常防御反应，适度体温升高有助于机体清除病原体！

积食与发烧并无本质上的关联，所谓的“消食”、“化食”也对退热没有多大帮助！

02、口臭，是积食？

口臭有可能是胃部原因引起的，但是，大多数时候，引起口臭的真正原因还是口腔问题！

比如，龋齿、牙龈炎、口腔不卫生等口腔问题，都会导致口臭。

03、腹泻，是积食？

引发腹泻的原因很多，不能因为一个腹泻就断定是积食。感染、喂养过度、乳糖不耐、牛奶蛋白过敏等原因都会引起腹泻。

宝宝身体出现不适时，家长不能一味的认为是积食，以免耽误诊治。

因为，大多时候，宝宝身体出现的不适症状，都是因为感染或者喂养不当引起的，而非人们口中的“积食”。

2、究竟什么是积食？又有哪些症状？

从理论来说，积食其实就是胃肠功能减弱导致的消化不良。

通俗点说宝宝吃进去的食物不消化，存留在了肚子里，然后引发了各种如腹痛、腹胀、食欲不振等症状。

5大信号提示宝宝可能“积食”了！

01、口臭舌苔厚

宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

大一点的宝宝可能还会说自己肚子饱胀不适。

02、便便形状改变，爱放臭屁

宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多；

或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样；

由于体内积存的食物太多，肠道里的细菌繁殖，会出现频繁放臭屁的情况。

03、食欲不振，精神不佳

由于肠胃不适，致使宝宝在睡眠中不停翻身，有时还会咬咬牙；

饮食方面食欲明显不振；

所谓食不好，睡不安，精神不佳。

04、身高体重增长缓慢

消化不好影响宝宝对食物营养的吸收。

如发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。

05、常犯呼吸道疾病

消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，容易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。

如果宝宝长期出现呼吸系统疾病，就要考虑是不是消化不良引起的了。

3、宝宝积食了，该怎么办？

宝宝的消化不良，一般会自行缓解。

如果确实非常难受，也千万别用偏方！不然会实力坑娃！

像喝七星茶、吃健胃消食片、甚至饥饿法对小宝宝本就娇弱的肠胃系统而言都是不可取的。

由于大多数的消化不良，多半是“吃”造成的！因此，真正有效的应对方法，还是要从饮食下手！

01、饮食调节

0-1岁的小宝宝

宝宝肠胃不适期间，以母乳或配方奶为主要食物的婴儿，一定要坚持按需喂养。

①若是配方奶，请不要冲调过稠或者过稀，不然容易加重消化不良。

②若是母乳，妈妈要注意清淡饮食，避免摄入高脂肪、高蛋白的饮食。

③刚开始添加辅食（一般需6月龄），建议从果泥开始，（除非有医生的特殊建议）荤的食物，建议满8个月以上再加。

1岁以上的宝宝

若宝宝积食症状严重，遵循少量清淡的原则直至积食症状消除，多吃易消化的软食、半流质或流质食物，例如软饭、米粥、烂糊面、小馄饨等。

此外，也还要注意以下事项：

① 在给宝宝的饮食安排上，一定要注意饮食结构，在保证营养的前提下，尊重宝宝对于食物的选择。

②要注意养成宝宝良好的就餐习惯，吃饭做到定时定量，切记饿一顿，饱一顿。

③晚上不宜吃太饱，早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内(至少30分钟)不建议进食，待胃肠等内脏从低运转恢复到正常是进食更有利于消化。

除了饮食调节，改善积食，还可以从以下方法尝试调整。

02、推拿辅助

摩腹法

把四个手指并拢放在宝宝肚子上，做顺时针按摩。

如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，家长不用紧张，这是正常现象。

捏脊法

用双手食指和拇指将宝宝脊柱两旁皮肤捏起，两手不放松交替向前推动，有助于帮宝宝消食，还能提高宝宝的免疫力。

03、运动消食

要注意不要让宝宝餐后立刻坐下或睡觉，

尽可能的帮宝宝养成饭后散步的好习惯，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

另外，对于大一些的宝宝至少要保证每天一小时的户外运动哦。

04、选择药物疗法

除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。

但不同病情症状适用不同的药物。

一般情况下，不建议宝爸宝妈给宝宝自行用药，哪怕像什么葡萄糖酸锌、益生菌这些药物，都应在医生的指导下对症使用。

另外，像山楂这类的消食食物，也不建议给宝宝多吃，因为吃多了会生内热，反而会增加宝宝患感冒的风险。