宝宝发烧别帮倒忙，物理降温的方法

宝宝一旦发烧了，爸爸妈妈可是如临大敌，退烧药，退热贴齐齐上阵，立马赶去医院也不是没有，但是面对宝宝发烧，有的事情着实做不得，不然有害无益，以下几点要注意：

1、宝宝发烧了立即吃退烧药？错！

发烧是症状而不是疾病，这是身体对于感染的一种防御反应，也是提示身体发生疾病的前兆。从某种意义上发烧不一定就是坏事，因为低烧不但不会对人体造成太大威胁，还能提高宝宝的抵抗力，使病菌变弱，有利于战胜炎症。

假如宝宝一发热家长就立即喂退烧药，将会减弱今后宝宝对抗疾病的能力，甚至掩盖真实的病情，延误治疗时间。所以，只要单纯体温不超过38.5度，不要急着吃药，应进行物理降温退热，注意多给宝宝补水，预防脱水现象。

★ 特别提醒 ★

如果宝宝出现哭闹不停、反应差、高烧不退或高热惊厥，同时合并频繁呕吐、意识不清等症状时，应尽快就医，不得耽误病情。

2、宝宝发烧超过了3天还不送医院？错！

吃过药后烧退了、物理降温烧退了，不一会儿体温便上升起来，就是这种反反复复的症状，让很多家长徘徊在去医院还是在家观察之间，进而耽误了病情。

宝宝发烧观察是没错，但是观察也需有度。一般来说，超过3天症状无减轻，就应送往医院就诊，延误时间越长出现合并症的几率就越高！

再者，症状得不到良好的控制，体温也会随之增高。婴幼儿神经系统发育不完善，一旦烧到39度以上，容易出现高热惊厥。

★ 特别提醒 ★

出现这些情况要及时就医：

●高热或超高热

●发热持续超过3天以上

●伴有精神差、排尿少、口唇干燥、哭时眼泪少

●伴有腹泻、呕吐、抽搐

●伴有呼吸困难

●3个月以下宝宝体温超过38度，尤其是新生儿发热

3、有哪些正确降温的方法

相比于一上来就让宝宝吃退烧药，物理降温会更安全。宝宝发烧时，大多数爸爸妈妈都知道在孩子的前额上放一块凉毛巾，或者用温水给孩子擦擦皮肤等来给宝宝退热，但使用这些方法给宝宝退热时，也是有讲究的。

01、减衣散包

当宝宝发烧时，有的家长怕宝宝再受凉，于是把孩子裹得更加严实。这样不仅影响散热降温，还可能因为高热导致宝宝出现惊厥。

因此发热时不要给宝宝穿过多的衣服、盖太厚的被子，应脱去过多的衣服，或松开衣服。此方法适应于小婴儿，尤其是新生儿，只要减少衣被、散包就能使体温有所降低。

02、温水擦拭

发烧时可用温水擦拭宝宝身体或洗个温水澡，水温控制在32-34℃比较适宜，重点擦拭前额、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的地方，动作要轻柔。

但擦浴或洗澡时均要注意观察宝宝的病情变化，如果出现寒战、面色苍白等异常情况，应及时停止。

03、冷敷法

可用冷毛巾敷在宝宝的前额，毛巾变热再用冷水侵润后重新敷用，对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。冰敷适宜于高热但没有畏寒、寒颤的宝宝。

若宝宝高热手脚也发烫，还可以用冰枕枕在头颈部，如果宝宝手脚冰凉、全身发抖，要停止使用。

★ 特别提醒 ★

酒精擦浴婴儿不适用！婴儿皮肤很薄，酒精渗透性强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，容易导致皮肤损害、过敏及其它并发症，儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

04、反复发烧 ，对症治疗才能有效降温

宝宝如果出现反复发烧，说明免疫力差、未对症治疗或合并其他感染等原因。对于婴幼儿来说，物理降温和吃药烧都退不下来，建议去医院给予抗感染或抗病毒等方式进行治疗，最好抽血化验一下免疫及微量元素的检查。

一般来说引起宝宝发烧的原因分为：病毒感染、细菌感染以及支原体感染。宝宝生病一定要对症治疗查找原因，只有找到反复感染的原因，才能从根本上解决问题。

★ 特别提醒 ★

宝宝发烧时期往往因喉咙痛不吃东西，所以喂水喂药都困难。如果宝宝年龄小且伴有反复发热，可前往正规医院输液治疗，病程一般在5~7天，期间仍会反复发热，但会逐步痊愈。