怎么给婴儿冲奶粉？

有新手妈妈在对待奶粉冲泡问题上特别仔细，关于如何选水、水温如何确定、怎么冲泡才最合理，都有很多疑问。近来，经常接到这方面的咨询，所以一并在此解答一下，一篇文章就可以解决所有关于奶粉冲泡的问题了。

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冲泡奶粉用水选择

01、选择白开水

有些家庭会选择用白开水给孩子冲泡奶粉时可以的。虽然，自来水不建议直接饮用，但是加热烧开的水，不需要太担心的。不过，部分地区由于水质问题，可能某种微量元素过高，水的选择是需要慎重考虑的。

02、饮水机的纯净水

大部分家庭目前都有饮水机了，直接用饮水机的纯净水给宝宝冲奶粉也是很多家庭的选择。使用饮水机，需要注意定期清洗，因为饮水机非常容易藏污纳垢，细菌丛生。我们成人由于抵抗力很强，所以不会影响，但是孩子的抵抗力弱，身体未必扛得住。

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冲奶水温是多少度？

冲奶的水温是有严格要求的，过高过低都不好。试水温的方法也有讲究，可不是用嘴尝。有很多朋友喜欢用嘴尝，包括一些受过专业训练的育婴师，也会犯这个错误。如果用嘴品尝，细菌会通过我们的嘴传递给婴儿，损害婴儿的身体健康。其实，兑好的奶粉不用嘴尝，一样可以知道温度是否合适。

01、合适的水温

冲奶粉最合适的水温是40-60度。目前市面上有很多可以设置温度的热水器，家长可以选择购买，当然也可以使用最常用的方法~

可以准备一个凉水杯，早准备好冷却的白开水，当需要冲奶粉的时候，将三分之一的凉水和三分之二的热水混合，温度会比较接近接近合适的温度。

水温一般无法用温度计测量，可以将水倒在手背上，感觉到温热、不烫，就是适合的温度。

02、水温过高不好

首先，我们都知道水温过高会烫伤孩子，孩子会对奶粉有恐惧感，害怕喝奶，所谓一朝被蛇咬、十年怕井绳。

其次，水温过高还会使奶粉结块，不容易溶解，孩子喝了这样的奶粉会消化不良。

再次，水温过高会使乳清蛋白凝结，不容易消化吸收。

最后，水温过高还会使奶粉中的活性成分损失，营养价值大打折扣。

03、水温过低也不好

首先，水温过低，容易让孩子着凉。

其次，奶粉也不容易溶解，影响消化吸收。

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冲奶粉的正确步骤

冲泡奶粉也有讲究，顺序错了，奶粉也不容易溶解，还容易浓度过高，会给婴儿造成肠胃负担。

1、第一步，洗干净双手，擦干。婴儿抵抗力弱，保持卫生可以保护婴儿。手保持干燥，防止把奶粉弄湿，沾染细菌。

2、第二步，取出干净的奶瓶，先加水，水温用手背试一下是否温热不烫手。

3、第三步，按照配方奶粉包装上的冲泡比例冲泡奶粉，不要随意加浓或者调稀。用奶粉勺舀一平勺或者几勺倒入奶粉瓶中。

4、第四步，轻轻摇匀，使奶粉充分溶解，不要留有结块或者化不开的奶粉。不要剧烈摇晃，防止产生很多泡沫，孩子喝后容易胀气。

5、第五步，从奶嘴中倾倒一点到手背上，再次确认奶粉的温度，合适的情况下给宝宝喝下。

注 意

冲泡好的奶粉如果喝不完，建议废弃，以免被宝宝叼过之后沾染细菌。

总之，冲泡奶粉很有讲究，顺序不要错，温度要合适，希望能帮到各位家长。