怎么给婴儿冲奶粉

给宝宝冲奶粉，看似是一件很日常的小事，但真的有讲究。要严格按照说明来，不能随意冲，浓了不行，稀了不行，随意使用偏方更不行。

一、冲奶粉这些坑，一个也不能掉！

别再做任性的家长了，配方奶不能随意冲调。

多加奶粉、少加奶粉，水温不足，不是每次消毒，任意增加水和奶粉量，用A品牌的勺子配B品牌的奶粉.......这些统统都不对，别再带孩子掉坑。

1、奶粉不能随意多加

小宝宝的肠道和肾脏功能有限，多加奶粉，奶冲太浓会超出宝宝肠道的消化吸收能力，很容易造成孩子便秘、消化不良甚至结肠炎、肠坏死等消化系统疾病。

不仅如此还会加重宝宝肾脏负担，可能使血钠超标，严重危害宝宝的健康。

2、奶粉不能冲太稀

奶粉冲的太稀，会使宝宝营养摄入不够，长期下去会导致宝宝身高、体重增长缓慢，甚至会影响正常生长发育。

3、剩奶不要给宝宝喝

冲泡好的配方奶应该1小时内使用或放入冰箱保存，如果在室温下放置超过1小时，就扔掉。

宝宝没喝完的“剩奶”，要直接丢掉，不要留着以后喝，宝宝已经喝过的奶瓶和配方奶，就已经有细菌生成了，即使放入冰箱，细菌也会继续生长，重复给宝宝喝，可能导致腹泻或生病。

4、不要用开水冲奶

我身边真的有家长一直用开水在给宝宝冲奶，敲黑板提醒啊，水温太高，会使奶粉中的乳清蛋白结块，不仅会破坏奶粉中的维生素和免疫活性物质，还会影响宝宝消化。

5、不要用矿泉水、纯净水冲奶粉

矿泉水中含有大量矿物质、磷酸盐、磷酸钙，宝宝的肾脏和消化系统负担不起，而纯净水去除了杂质和细菌的同时，也去除了宝宝需要的微量元素。

长期用这两种水给宝宝冲奶粉，会危害到孩子身体健康。

最适合宝宝喝的水是白开水，冲奶粉也同样，当然前提是自来水水质符合标准的情况下，每个地方的水质都不一样，如果不放心水质，可以用净水设备过滤。

6、冲泡奶粉时不要用力摇晃

为了让奶粉溶解的更快，一顿狂摇的家长还是有，这样确认能加速溶解，但也会产生很多气泡，宝宝吞进去气泡，很容易导致胀气，胀气会导致打嗝、吐奶，吐奶更会引起呛奶，所以别乱摇。

现在的奶粉都很容易冲泡，轻轻的水平面上旋转就足以让奶粉溶解了。

冲奶粉是门大学问，冲好了才能为宝宝提供营养，冲错了就是毒药，所以家长们一定要注意了。

二、正确冲奶粉的步骤和方法，一步也不能错

正确冲奶步骤应该是这样的：

1、煮沸自来水。自动电热壶一定要等到断电为止，确保水已煮沸。

2、清洁和消毒冲奶的地方。

3、洗干净双手，用干净纸巾或布抹干。

4、倒出奶瓶、奶嘴里剩余的水。

5、将温度不低于70℃的热开水，取适量倒入已消毒的奶瓶。一般来说，电热壶烧开的水，在室温里放置30分钟以内，一般都能满足这个温度。

注意：对于冲调奶粉的水温，不同品牌要求不同，通常水温都在40~70℃之间，要严格按照说明书来操作。

6、按奶粉罐上水喝奶粉的冲调比例，加入分量准确的奶粉。比如你准备冲180毫升/6勺的奶，就加180毫升的水，再加6勺奶粉。顺序不能反。

注意，分量一定要准确，不能差不多就行。具体操作是：用奶粉自配的量匙盛满奶粉，再用清洁的刀背刮平。只能是平勺，奶粉不能高出或者低于勺顶。也不要认为奶粉松软，担心量不足而挤压奶粉。（如图）

7、给奶瓶装上奶嘴、奶瓶盖等组件，轻轻摇晃或者转动到奶粉彻底溶化。最好是转动，奶的泡沫更少一些。不要用勺子搅拌，或者使劲上下摇晃。

转动的时候，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶水在水平面上旋转，速度不宜太快，以不产生气泡为宜。如果产生了气泡，可以放一下让气泡消失。（如图）

8、把奶瓶下半部分用流动的自来水冲，或者放入冷水容器里，让配方奶迅速降温。

9、擦干奶瓶，往手腕内侧滴几滴奶，测试到温度合适，才可以给宝宝饮用。

配方奶粉并不是绝对无菌，为了降低受细菌感染的机会，最好每餐冲调，冲调好就尽快食用。

三、如果不能及时食用，那冲调后的保存也很重要。

1、冲调奶后尽快冷却，立即放在4℃及其以下的冰冻室储存。

2、常温保存不要超过2个小时，冰冻保存不要超过24小时，超过后就要倒掉。

3、冷冻的配方奶加热时，应该在热水中重新加热，注意热水水位应在奶瓶中下方。加热不要超过15分钟。期间不时摇动奶瓶，确保加热均匀。重新加热的配方奶应在2个小时内喝完，否则就要倒掉。

4、千万不要不要用微波炉加热配方奶，因为这样可能被加热得不均匀，而烫伤宝宝。

5、冲调后的奶粉，不要再煮开，会使奶粉中很多营养物质损失。

6、最好使用自来水煮沸后冲奶，不建议用纯洁水或者矿泉水冲奶。如果一定要用，也需要煮沸后再冲调。

7、喂养时，每喂60~90毫升（约3~5分钟）拍嗝一次

最后，祝愿每位宝宝，都能被正确的喂养！