[婴儿健康]1、睡前奶的时间尽量提前，喝完一定要给娃娃漱口、刷牙，减少患龋齿的风险； 2、控制好宝宝的奶量， 1～2 岁每天奶量约 500 mL，2～3 岁每天 300～400 mL ，尽可能让娃摄入除奶以外的辅食。
1岁前可以不用牙膏，家长可用消毒的纱布或棉花沾温水摩擦牙面，也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙，以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层，即牙斑。这样对防止“龋齿”和牙周病很有效果，早晚各一次。特别是在宝宝喝完奶或者吃完辅食之后一定要记住给Ta们清洗。
1岁后就可以使用可吞咽的儿童牙膏了。儿童牙膏和成人牙膏最重要的区别就是含氟量。儿童牙膏含氟量比成人牙膏低是出于安全考虑，在做到有效防龋的同时，也考虑到万一儿童在刷牙时不慎吞了牙膏，也不会伤害身体。
根据2018年5月1日开始施行的新强制性国家标准GB/T 8372-2017，规定“含氟儿童牙膏总氟量指标要求为0.05%-0.11%，成人牙膏的含氟量为0.05%-0.15%
小宝宝很容易把牙膏咽下去，所以挤牙膏时的量也需要注意，遵循这个原则：
3周岁以下的儿童只用一点大米粒大小（约0.1g牙膏，约含0.1mg氟）的含氟牙膏。
3-6周岁儿童用豌豆大小（约0.25g牙膏，约含0.25mg氟）用量的牙膏。
注意事项：
1、选适龄牙膏：市面上很多儿童牙膏都标明了适用年龄，按宝宝的年龄选择合适的牙膏，是最简单有效的方法。
2、别老选一种牙膏：总是使用一种牙膏，容易让口腔害菌对牙膏产生抗体，从而牙膏的清洁力度大打折扣。
3、查看色精添加成分：不少儿童牙膏都长得花里胡哨，五颜六色很漂亮，其实这类牙膏往往加了色精添加成分，尽量少选这种。
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